背部痛 （From iMac）

　背中が痛いです。何をしていても痛いです。椅子に座っているのもきついです。首痛もあります。首から背中にかけてが本当に痛いです。バランスボールにのっても治らないでしょう。整体へ行きたい気持ちがありますが、今日は休みです。ソフト整体ならやっているでしょうけど、揉み返しが怖いです。そんなものが効くとは思わないくらいの背中の痛みです。ストレッチをしようにも痛くてできません。
　寝ていたいです。本当に。読書もしたいですが、横になりたいです。横になって読書でも良いですが、寝てしまいたい気分です。何もしたくないです。まだ10:00なのに……
　身体が痛いと何もしたくなくなります。気分も下がります。身体中が痛くてどうにもできません。横になるには早い時刻ですが、もう起きているのがつらいです。せっかく起きたのにどうしてこんなに活動できないのでしょうか。身体がいうことをききません。朝ごはんもまともに食べていません。それがいけないのでしょうか。身体が熱を発していないので、活動できないのでしょうか。熱量が足りていないとは思いません。消費カロリィは少ないような気がします。摂取カロリィも少ないですけど、食べなくてもどうにかなります。その分寝ているような気がします。睡眠は大事です。眠い時には眠りたいです。特に優先することがないのならそれも良いでしょう。横になって本でも読みます。