3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

痛くはない (From iMac) 

 頭痛と肩凝りは治まりました。今は眠気と戦っています。あとは空腹と…… 昼ごはんを食べたばかりなのにお腹が空いています。どうしてかは解りませんが、空腹感が強いです。トーストにゆでたまごをのせて食べました。あとは野菜ジュースです。それだけではお腹が空いていて当然かもしれません。夕ごはんは豚汁です。今からもう食べたいくらいです。
 眠気が強いですが頑張って起きています。でも14:00頃になったら布団に潜り込むかもしれません。それくらいに眠いです。薬を使わないと眠れないレベルなのに布団には入りたいです。まだ薬はのみませんが、横になりたいです。読書は進んでいません。1ページも開いていないです。午後は頑張ります。夜は寝てしまうような気がします。今日中に読み終える予定がたぶん駄目になるでしょう。その通りにするのは難しいです。この眠気がなくて頭がクリアなら読めるのに、と思います。首痛は残っています。動かすと痛いです。ストレッチはしていません。した方が良いでしょう。やった方が良いことばかりです。解っているのにしていません。駄目な日です。
 駄目な日ついでに何もしないのも良いかもしれないです。頭は痛くないですが眠気があってやる気がおこりません。駄目ですね。薬をのんでも眠れないような気がするので、まだのまないだけです。眠れそうならのんでいます。強くするわけにもいきませんし、あるだけのものを日付で割ると本当に1日分は弱いです。たまにダブルでのんでしまいますが、そういう時は本当に眠れない夜です。それでも1回の最大摂取量には届いていません。ちゃんとそこは守っています。1回の最大摂取量と1日の最大摂取量は違いますから。同じのもありますが、違う方が多いです。摂取量をこえると副作用が強くでるのでしない方が良いです。目が痛くなったり喉が渇いたり吐き気がしたり。良くないことばかりです。
 それにしても眠いです。目を閉じると寝てしまいそうになります。それくらいに眠いです。これでも横になると眠気が覚めるのでおかしいです。どうしてでしょうか。決まった時間をぐっすり眠りたいです。連続して7時間眠れたら最高です。2時間で目が覚めるのは悲しいです。薬をのんでも2時間ですから、なにかがおかしいです。寝つきも良くなりたいです。呼吸法とか気をつけてはいるのですが、どうしても時間がかかります。その間に薬の効果が切れているような気がします。副作用も出ていますし、今の薬を続けて良いのか悩みます。重篤な副作用ではないようですが、一度血液検査をした方が良いような気がします。薬をのみ続けているのですから肝臓に負担がかかっていてもおかしくないです。お酒は飲まないですが薬は毎日のんでいます。お酒も飲みたいですが、飲むと覚醒してしまうので良くないです。睡眠作用があれば良いのですけどね。目が覚めてしまうのでは飲んでも意味がないです。
 まだ13:20です。でももう眠いです。ライブDiscを見ていますが最後まで見られそうにないです。もうここで停止してしまいたいです。あと何曲あるのか解りませんが、まだアンコールではないです。本編の最後の方だとは思うのですけどね。この曲が終わったら停止します。