痛みは取れたかも （From Air）

　ゲルを塗ったので少し痛みが取れました。でもまだ首筋が痛いような気がします。感覚として攣っているような感じです。攣ってはいないのですがそういう感じがします。良くない傾向です。筋が痛いのと緊張しているのもあるのでしょう。強ばりはあると思います。これ以上ゲルを塗っても良くはならないと思います。あとはマッサージをするのが良いでしょう。温めているので少し効果が出てきています。ネックウォーマーはすごいです。
　朝ごはんを食べていません。珈琲は4杯目になりました。お腹がグルグル鳴っています。腸が動いているのでしょうね。珈琲の効果はすごいです。カフェインの効果ではないですよね。カフェイン効果は覚醒の方にきています。頭がクリアです。眠くないです。昨日あんなに寝たのもあるのでしょう。今日は比較的調子が良いです。眠気がないだけでもかなり違います。午後になったら眠くなるような気もしますが、そうしたら仮眠をとれば良いだけです。少し横になるだけでも違います。身体を休めたり目を休めたりするのは重要だと思います。
　トーストを食べた方が良いのでしょうか。珈琲だけでは胃が悪くなりそうです。胃に少し入れた方が良さそうです。何なら良いのか解りません。トーストは食べたくないです。食べたいものが解りません。ゆでたまごでも食べておきましょうか。少し空腹感をとった方が良さそうです。あんまり空腹でもないのですけどね。お腹がグルグル鳴るのは空腹だからではないと思います。珈琲の飲み過ぎでしょう。でもゆでたまごを食べるのは身体には良いと思います。マヨネーズで食べたい気持ちがあります。今食べて昼まで食べない方が良いでしょう。昼ごはんは饂飩の予定です。天ぷらもつきます。おいしいでしょうね。空腹のまま昼までもたせるのは難しいです。少しでも食べた方が良いでしょう。