22:00まで起きていました。というか、眠れません…… 薬はのんでしまいました。でも眠れません。「寝る前に飲む薬」と「頓服」をのんだのに…… 全く効いてくれませんでした。諦めて起き出してきてしまいました。30分ほどMacで遊んだら、眠くなるかもしれません…

そろそろ疲れてきましたけど…… 今日は美容院へ行ってカットとカラーリングをしてもらい、その後ランチをしてから買い物へ行ってきました。美容院滞在時間2時間…… 腰が痛くなりました。買い物の方は、今日からセールとかでセータが激安になっていたので2枚買…

3:00前に起きるとやはり今頃眠くなります。でも寝ませんよ。コンタクトレンズも入れましたし。外出します。半年くらい前は22:00くらいに寝て3:00には起きていて、それでちゃんと生活していけたのに、久しぶりすぎて身体が驚いているようです。適応するには時…

おはようございます。2016年12月15日木曜日です。 珍しく早朝覚醒しました。2ヶ月ぶりくらいだと思います。ずっと寝坊している日が多かったですから。久しぶりに早く目が覚めて気持ちが良いです。 昨日あれだけ酷かった腰痛は治まったようです。今は椅子に座…