結局、寝ないで外出してきました。今日は人が少ないと良いと思います。睡眠時間が3時間だからか頭痛がします。肩凝りもあるようですが、今日は緊張をとる薬をのんでいないので肩凝りがひどいです。首まで痛いです。薬をのんでくるか持ってくれば良かったです…

二度寝をしようとしたのですができませんでした。昨日の何時から起きているのかもう忘れました。たぶん23:00頃だったと思います。睡眠アプリを見たら22:45でした。もう6時間も起きているのですね。疲れるわけです。今日もたぶん19:00過ぎまで眠れないでしょ…

部屋の片付けを少しずつしています。さっきまで会報の整理をしていました。3つもFCに入っている（正確には4つ）ので、会報の数も多いです。特にB'z Partyは長いだけあって会報もたくさんあります。いくつか抜けているのがあったのですが、別の棚に片付けてし…

2017年3月16日木曜日です。まだ二度寝はしていません。頭が痛くなってきました。我慢できないので鎮痛剤をのみます。コンタクトレンズは装着していないので、二度寝は可能です。でもまだ眠気が出てきていません。このまま朝までは大丈夫そうです。そこから先…