眠いです。睡眠不足ではないはずなのに眠いです。仮眠をとれば良かったと後悔しています。いつもなら眠くなる時間なので当然かもしれないですが…… 今日はこれから来客がくるので寝てもいられません。お腹はそんなに空いていないので、夕ごはんを食べたいとい…

今日は頭痛がそんなにひどくないです。その代わりに腰痛がしてきました。寝ていた方が楽なのでしょうが、寝てしまいそうなのでやめておきます。椅子に座っていると腰が痛いです。姿勢が悪いからなのかもしれません。ストレッチをしたり歩いたりした方が良い…

5:00起きでもう眠いです。肩凝りがあります。今日は右肩が凝っています。鎮痛剤をのむまでもない痛みですが気にはなります。朝ごはんが6:00前だったのでもうお腹が空いてきました。昼ごはんは天ぷらを買ってきたので素麺の予定です。昨日と同じメニューです…

おはようございます。2017年8月27日日曜日です。 起きてから1時間経っていました。ダイアリィの更新を忘れていました。