身体が怠いです。午前中は結局寝てしまいました。眠くて仕方なかったです。午後になって活動しようかと思ったのですか、身体が怠くてできません。安定剤をのみました。鼻が詰まってきました。昨夜はアレルギーの薬をのんでいません。明日は耳鼻科へ行かない…

二度寝をしました。おはようございます。まだ2018年3月21日水曜日です。1:30頃に眠くなったので布団に戻りました。すぐに眠れました。そして7:00過ぎまで寝ていました。睡眠時間は十分なはずですが眠いです。頭がぼーっとしています。そして今朝は寒いです。…

起き出してきてしまいました。お湯を沸かして珈琲をいれました。1:00です。ここから二度寝ができるでしょうか。眠い感じはあります。たぶん布団に入って2時間くらいで眠れるような気もします。でもやりたいこともあります。 首が痛くて我慢ができなかったの…

2018年3月21日水曜日です。深夜覚醒中です。どうしようか悩んでいます。ここで起きないで二度寝した方が良いでしょう。