寝ます。薬はもうのみました。温かいものをお腹に入れた方が良いと思ったのでわかめスープを飲みました。お湯がぬるかったですが飲みやすかったです。これで寝る支度は終わりました。あとは寝るだけなのですが、なかなか眠れません。おとなしくはしているの…

おはようございます。まだ2018年10月29日月曜日です。 気持ちが落ち込んでいて欠勤しました。行くところは途中で限界でした。もう少しのところで連絡をして帰ってきました。 帰宅して安定剤をのんで寝てしまいました。10:30くらいから今まで（14:30）寝てい…

首が痛い朝です。早起きしました。4:00だったので起きても良いかなと思ったので起きました。お湯を沸かしながらお弁当を詰め詰めする作業をして、それからバターコーヒーを淹れて飲みました。珈琲も飲んでいます。少しお腹が空いてきました。パンを食べよう…

おはようございます。2018年10月29日月曜日です。 7時間くらい寝ました。