起き出してきてしまいました。22:42です。 首が痛かったり頭が痛かったりするのは仕方のないことなのかもしれないですが、薬で対応しているはずの睡眠まで駄目だったりするのはどうしてでしょうね。眠れるはずの量の薬は処方されていると思うのですが、それ…

おはようございます。まだまだ2020年9月26日土曜日です。 寝ました。でも目が覚めたのはまだ土曜日でした。時刻は21:49です。2時間6分眠れました。短いですね。寝たつもりはあるのですが…… どうしてこんなに早く目が覚めるのでしょうか。謎です。 頭痛は少し…

今日は頭痛の日のようです。朝からかなり痛いです。2回目の鎮痛剤をのみました。首筋が冷えているのもあるような気がするので、ネックウォーマーをしました。久しぶりです。 肩凝りもしています。両腕をあげるとボキッという音がします。良くないですね。運…

おはようございます。まだ2020年9月26日土曜日です。 仮眠をとりしました。40分眠れました。良かったです。不安時を1錠使いました。眠気を出しました。ぐっすりと眠りました。もっと長く寝たと思っていたのですが、時間は短かったです。でも眠れて良かったで…

おはようございます。2020年9月26日土曜日です。 寝ました! 夢も見ました。かなり深く寝たようです。 良かったです。