朝から痛い （From iMac）
朝から頭と首が痛いです。気持ちが悪くなるくらいに痛いです。寒いからでしょうか。外は大荒れです。湿布をして寝たのに全く良くなっていません。体調が悪いです。7:14なのでまだ時間はあります。珈琲をもう1杯飲みたいです。肩凝りもしています。肩から首と頭にかけてが痛いです。背中もバリバリに凝っています。右足も痛いです。鎮痛剤ものみましたがまだ効いてきません。
気分が沈んでいます。頭が痛いのが原因でしょうか。ため息が出てしまいます。憂鬱な気分です。でも頑張って行くしかないです。もうこれ以上休めません。休みたいですけどね。身体が冷えているからでしょうか。ヒータの設定を1℃上げました。身体を暖めてから出かけようと思います。それにしても頭が痛いです。首も凝っています。ネックウォーマーをした方が良いのでしょうか。吐き気がするくらいに肩凝りがひどいです。
気分が沈んでいるのはどう対応したら良いのでしょうか。出かけたくない気持ちです。睡眠不足ではないと思います。中途覚醒はありました。昨日に2時間睡眠で目が覚めてしまいました。それから3時間くらい眠れなかったです。そのせいなのでしょうか。この具合の悪い感じの理由が解りません。薬はちゃんとのみましたよ。それでも駄目な気分です。支度は済ませました。バッグの中身を入れ替えれば良いだけです。それだけのことができないでいます。
頭の痛いのが普通ではないです。鎮痛剤は1錠のみましたが、もう1錠のんでも良いかもしれないです。痛くて痛くてどうしようもないです。薬が効いてきてくれて痛みがなくなったら良いのですけどね。今日は痛い日のようです。水曜日なんですよね…… もう水曜日ですよ。頑張らないといけないです。頑張りましょう。頑張らないと…… 頑張ると決めたのですから、頑張るしかないです。そう決めたのは自分なのですからね。自分で決めておきながら頑張れないでいます。どうしてかは解りません。
吐き気がします。気分が悪いです。首がバキバキに凝っています。首痛と頭痛が原因です。元気になれません。元気になりたいです。耳の下も痛いですが、それは喉が痛いかららしいです。診てもらえませんでした。こんなに痛いのに……
そろそろ支度をする時間です。でも動きたくないです。支度をしたくないわけではないです。何が嫌なのでしょうか。自分でも解りません。気持ちが落ち込んでいるのが解らないです。動けば動けるのでしょうか。頭がズキズキと痛いです。寒いのでしょうか。肩凝りがひどいです。寝ていたいわけではないですが、身体が怠いです。ため息が出てしまいます。眠気は少しだけあります。でもそれが原因だとは思えないです。耳の下が痛くて頭が痛くて首が痛くて…… 上半身に痛みが偏っています。腰痛はないです。首にゲルを塗った方が良いのでしょうか。湿布の方が効果的だとは思いますが……
時間です。コートを着ないといけません。外は曇り空なのでしょうか。荒れているような感じがします。風が強いです。目がちゃんと開きません。頭がぼんやりとしています。ため息が出てしまいます。良くない傾向です。朝ごはんを食べていないからでしょうか。食べれば元気が出てきますか? 食欲があまりないです。珈琲の3杯目は飲みたいと思いますが、固形物は摂りたくないです。うどんなら食べても良いですが、1玉は多いです。
本当に首が痛くてどうしようもないです。寝たいわけではないのに、起きていたいわけでもないです。身体が痛いです。時間なのですよ。早くコートを着ないと駄目です。解っているのに身体が動きません。吐き気が強くなってきました。吐き気止めももらっています。のんだ方が良いでしょうね。何が何でも行かないと駄目です。もうこれ以上は駄目です。それがストレスになっています。ストレスを感じる時です。時間です。アラームが鳴ります。バスが行ってしまいます。乗って行かないと駄目です。
おはよう (From Silver)
おはようございます。2019年1月16日水曜日です。
眠いですが頑張って起きます。
おはよう (From Silver)
おはようございます。まだまだ2019年1月15日火曜日です。
2時間で目が覚めてしまいました。深夜覚醒よりも悪いです。少しでも寝ている分元気なんですよね。でも睡眠時間は足りていないから疲れる。このまま起きてはいられないのでどこかで寝ることになると思います。それがどのタイミングかは解りません。今は21:50です。22:30くらいまでに眠れたら良いですね。
頭が痛いです。鎮痛剤は少しだけもらってきました。使っても良いですけど熱がないです。測ってみますがたぶん36.2度くらいでしょう。熱がないのなら使えないです。熱が下がり過ぎてしまいます。頭はこんなに痛いのに使えないのは嫌ですね。
右目が少しゴロゴロしています。ゴミでも入ったのでしょうか? 目薬をさした方が良いかもしれないです。喉はまだ痛いです。マスクを外したらもっと痛くなってきました。
熱は35.6度でした。平熱です。喉は赤くて炎症を起こしているのに熱が出ないのが不思議です。
おはよう (From Silver)
おはようございます。まだまだ2019年1月15日火曜日です。喉が痛かったので休んで耳鼻科へ行ってきました。インフルエンザではなかったのですが風邪でした。温かくして休んでいます。
熱はなかったのですが上がって来ました。今は37.1度です。耳鼻科で測った時は35.9度でした。電気毛布が熱いのでしょうか。頭痛があります。喉は少し痛いだけになりました。久しぶりに鎮痛剤をのみました。
1時間くらいウトウトして目が覚めたところです。15:32ですね。まだ眠れそうです。夕ごはんまでもう少し寝ていましょうか。
おはよう (From Silver)
おはようございます。まだ2019年1月15日火曜日です。
二度寝に成功しました。合計で何時間寝たのでしょうか。計算していないので解りません。9時間くらいは寝たと思います。
喉が少し痛いです。風邪でしょうか。
痛い…… （From iMac）
頭が痛いです。首も痛いです。今日もデスクに向かっている予定です。既に向かっています。何時間くらい向かっているのでしょうか。今が5:38ですから12時間くらいは向かいそうです。好きですね。デスクワークが好きなわけではなくて、自室が好きなだけだと思います。
昨夜は本を読もうと思っていながら読みませんでした。駄目な夜でした。今日こそは読みたいと思います。読書は好きだったはずなのですけどね。読みたい本がまた出てきました。まだ買っていませんし試し読みもしていませんが、もう8巻まで出ているそうです。もし填まったら一気に買うのでしょうね。電子書籍で読めたら良いなと思います。あるかもしれません。あとで探してみましょう。でも紙の書籍の方が好きです。900円くらいでしょうか。新書だと思うので1,000円を超えているかもしれないです。書籍も高くなりましたね。
頭痛がしてボーッとしています。痛みがかなり強いです。珈琲は1杯飲みました。インスタントですけどね。そのせいでもないと思います。確かに飲み過ぎると頭痛がしてきます。でも1杯だけですよ。そんなに影響はないでしょう。それよりも睡眠不足の方が問題がありそうです。4時間ちょっとしか寝ていません。夜更かしはしない予定でしたが、眠れずに深夜まで起きていました。アルコールを飲んでしまったので朝に気持ちが悪かったです。甘いのは駄目ですね。9%なので強い方だと思います。炭酸系は駄目だったはずなのですけどね。確かに気分は良くないです。日本酒の方がまだ良いです。度数はかなり違いますが、日本酒なら飲めます。飲み慣れているからでしょうか。あまり飲んではいけないのですけどね。
5:47になりました。テレビ体操は6:25からです。まだ時間がありますが、部屋を暖める必要があります。6:00になったら移動しようと思います。自室もこのままにしておこうと思います。すぐに戻ってくるでしょう。朝ごはんは食べる気力がないです。ポテトサラダがあったと思うのですが、食べた方が良いでしょうか。キャベツの炒めたのもあります。夜中におにぎりを食べたのであまりお腹は空いていません。甘いものなら食べたいですけどね。でも気持ちの悪さがあります。胸焼けしているような感じです。お腹は空いているような感じでグーグー鳴りますが、食べる気がないです。珈琲ならもう1杯飲みたいです。でも胃に悪いような気がします。あまり飲み過ぎるのも悪いのですよね。胃の調子が悪くなります。
胃が痛いです。原因はさっきリバしたからでしょうか。それとも空腹だからでしょうか。何なら大丈夫なのか解りません。うどんは食べたい気がします。でも家にないです。買ってきましょうか。コンビ二に行く用事はあります。まだ支度はできていないのですが、午前中に行ってこようと思います。朝の方が気温が低いのですよね。起きた時は2℃くらいありましたが、今は1℃くらいでしょうか。7:00とか8:00の方が冷え込むのは不思議です。深夜の方が暖かかったりします。どうしてなのでしょうか。
そろそろ移動しましょうか。まだ5分ありますけどね。
