眠りたくないのはどうして? （From Air）

　頭が痛くて仕方ないのに眠りたくないです。睡眠不足から来ている頭痛だというのは知っています。でも眠るのが嫌です。薬をのんでまだ眠りたくないです。眠らないと体力が落ちるのは解っています。身体がぼろぼろになって何もできなくなるのも知っています。集中力も落ちるので作業効率も下がります。すべて知っていてそれでも眠りたくないです。もう背中が痛くなっています。腰も痛いです。横になったら30分で眠れるかもしれません。それでも布団に入りたくないです。
　珈琲のにおいが駄目になってきました。頭痛がしているからでしょう。偏頭痛かもしれません。市販薬はあと2回分あります。頓服は1回分です。今日は土曜日なので耳鼻科はやっています。頓服ならもらいに行けます。昨日は熱が38度まで上がりました。すぐに熱発するのは体力が落ちているからでしょう。免疫力も低下していると思います。風邪を引きやすい体質になっています。体力をつけるためにも寝た方が良いです。季節の変わり目で気温の変動も激しいです。その時にこんな無謀なことをしている自分は馬鹿だと思います。どこかで寝れば大丈夫だと思っています。でもそれは今ではないです。今は寝たくないです。特にやりたいことがあるわけではないです。でも寝るのだけは嫌です。記憶が途絶えるのが許せないです。自分で自分が嫌になります。
　横になるのが嫌なのかもしれません。椅子に座って机に向かったままなら眠っても良いような気がします。眠れるかどうかは解りませんが、バスの中で居眠りをするような感じでしょうか。そのためにバスに乗っても良いような気がします。今の時刻にバスは運行していませんけど。もうすぐ3:00です。夜中にパンを食べたのでお腹はそんなに空いていません。パンだけで生きられるわけはないので何か食べますけど、それが今ではなくても良いと思います。食べたいものが見つかりません。食欲がないのでしょう。昨日食べたいものはありましたが、売り切れでした。悲しかったです。ピリ辛ドレで食べるサラダパスタが食べたかったです。今の時刻ならあるでしょうが、買いに行くには外が暗いです。空の色が変わるのは4:30を過ぎてもまだでしょうから、5:00を過ぎないとコンビニへも行けません。
　家にあるものなら素麺とかですね。茹でて食べるのも面倒です。面倒くさがりです。気持ちが落ち込んでいます。何もする気になりません。やる気が出ません。こういう時はネガティブな考えに取り憑かれてしまうので、寝てしまうにかぎるのですが……　それが嫌でこうやってダラダラとダイアリィを更新しています。最後の1mlの頓服をのめば落ち着くでしょうか。錠剤も残り少なくなっています。どうして数が合わないのか解りません。不思議です。錠剤ならギリギリ間に合うような気もしますが、効かなかった時のことを考えるとのむのも躊躇ってしまいます。次回まで無事でいられるか解りません。受診を早めにするとまたリズムが崩れるので嫌です。あと1週間なので頑張りたいと思います。なんとかできると思います。外出を減らしても良いのですから。無理して行かなくても良いところです。行った方が率が高くなるので貢献はできるでしょうが、体調を優先させて良いと思います。
　ここにきて疲れとかいろいろなものが出てくるとは思っていませんでした。身体的な疲れもありますし精神的な疲れもあります。休んでもとれないのは精神的な疲れでしょう。睡眠はとったはずなのですが、それでもまだ疲れています。そして反動で眠れなくなっています。眠りたくなくなっているといっても良いでしょう。寝過ぎたとは思いません。他の要因があるのでしょう。良くない傾向です。身体はくたくたに疲れていても眠りたくないです。その理由が自分でも解らないです。このまま24時間活動を突破してその先に何があるのでしょうか。何もないような気がします。得られるものなんて何もないです。最善の方法が解っていながらそれをしないなんて愚か者です。睡眠不足は生命にもかかわってきます。解っています。それでも眠りたくないのです。暗いからとか明るいからというのも理由かもしれません。今が一番自分の中で眠りたくない時間帯なのかもしれないです。明るくなったら眠るかもしれません。でもその時になってみないと解らないです。