おはようございます。二度寝できたのが奇跡のようです。胃腸の調子は相変わらずです。 夜中に寒くて布団の上に薄い毛布を掛けて寝たら、起きた時には暑かったです。身体が冷えていたからでしょうか。林檎1個を丸かじりしたのが不味かったようです。あれで身…

今日は『男祭り』です。ももクロ 秋の二大祭り「男祭り+女祭り2012」BD-BOX(初回限定版) [Blu-ray]アーティスト: ももいろクローバーZ出版社/メーカー: キングレコード発売日: 2013/02/27メディア: Blu-ray購入: 4人 クリック: 113回この商品を含むブログ (6…

ようやく2015年11月20日金曜日です。週末ですね。ちょっとだけウキウキした気持ちがあります。 でも体重増加で凹んでいます。食生活と睡眠が乱れているのが原因でしょう。食生活の改善はできますが、睡眠は難しいです。 寝れる時に寝ておきたいと思います。…

おはようございます。まだ2015年11月19日木曜日です。 早めに寝たので早く目が覚めました。3時間くらい眠れました。でも、連続で6時間くらい寝たいです。週末に期待ですね。薬の残量があまりないので、週末は薬なしになってしまいますけど…… それでも起きる…

18:30まで勤務〜（7:30から……） もしかしたらボランティア出勤になるかも…… 所長に聞かないと! それなのにあまり疲れていないのが不思議。 どうしてでしょうか? 明日は9:00から勤務です。

何故か事務所にいるのが不思議です。本当に家にいても不便なだけで休まりません。それなら仕事をしに来た方が良いのか、と出社してみましたが落ち着かない…… ストレスがたまっているのでしょうね。Airを持って図書館へでも行きましょうか。それかスタバとか………

おはようございます。2015年11月19日木曜日です。 2時間眠れました。その前に2時間寝ているので合計で4時間睡眠です。ちょっと足りないような気がします。 寝付きが悪くて困っています。今だと2時間くらいかかります。それだけで疲れてしまいます。薬を動か…

22:00には寝ようと思っていましたが、もう23:30を過ぎました。布団に入っても眠れません。薬ものんだのに…… ちょっと起き出してきてダイアリィの更新です。これがいけないのは解っていますが、気になって眠れないこともあるので仕方ないです。 こんな夜中に…

別件の会議を終えて帰宅したら、もう疲れ果てていました。 早い夕食をとって入眠。4時間眠れて頭がスッキリしました。このまま朝までは起きていないで、0:00過ぎには布団に入ろうと思います。それよりも22:00くらいに入って読書でもしようかな。 今日の会議…

本業は定時＋1時間で終了です。ちょっとした事情で12:30までの勤務になりました。1:00から別件で会議があります。移動しないといけないのが面倒なところです。風が強いですし雨も降りそうです。今日は頑張って、明日は絶対に休みを確保します! 家にいても休…

寝坊しました〜 気がついたら7:45! 慌てて支度をしましたが、10分の遅刻でした……

休日出勤（?お給料は出ないか……）からの帰宅です。 疲れてヘトヘト。雨が降り出す前に家に着きました。薬のんで寝ます。起きるのは深夜でしょう。 明日のお弁当の材料は買ってきましたが、作るのは一眠りしてからです。簡単な料理（とすら呼べないかも）なの…

出勤してきたスタッフさんに、疲れた顔しているね、と言われました。実際に疲れていますが、顔に出るほどとは思っていませんでした。鍛錬が必要だと思いました。 いつもの自分のデスクから離れて、ちょっとボードで仕切られたデスクにきました。入ってきた人…

事務所に来ています。家が不便すぎての避難措置です。15:00くらいまでいる予定ですが、疲れたら帰るでしょう。帰っても家で休めませんが…… 明日の会議の資料も揃えなくては。やることたくさんで休みの日は休みたいですが、そうも言っていられません。 Airを…

指示だしがうまく出来ませんでした。そんなことで凹んでいます。言い方がまずかったのでしょうか。

コンタクトレンズを装着したら、ちょっとゴロゴロしています。入れ方が下手だったのかもしれません。 最近はメガネよりもコンタクトレンズの方が時間が長いような気がします。前は長時間は無理でした。でも目のためには、あまり長時間は良くないのですよね。…

おはようございます。2015年11月17日火曜日です。 4時間熟睡して睡眠不足も解決。逆に寝すぎて頭が痛いです。 今日は仕事は休みですが、どうなることやら……、家にいても仕事に集中できないので、事務所へ行くような気がします。

無理でした。眠気が覚めて頭も動き出してしまいました。寝ようと思っていたのですけどね。その気持ちは本当です。 クレカの請求が届いたので、明日は銀行巡りです。でも天候は雨とか…… 迷いますね。家に籠もりたい気持ちはありますが、近所も我が家も工事中…

睡眠時間1時間半ではきつかったです。 大人気ない態度をとったことは反省します。でも、許せないです。 明日は休みです。あまり家に居たくないですが……

定時で上がれたのですが、約束があるので事務所にいます。もう眠さ限界です。疲れて疲れて目が霞み始めました。危ないです。明日は絶対に休みにします。 身体が痛くて、肩凝りが再発しています。鎮痛剤も効きません。単なる睡眠不足だと思うので、一晩休めば…

一息つきます。朝から働き続けて疲れました。首と肩が痛いです。湿布を貼ったのに、もう効果が薄れてしまったようです。頭痛も再発でカロナールをのみました。効いてくれることを願います。 頼み事をしたら「面倒くさい」と言われ、少し傷つきました。その面…

既に出社して仕事を開始しています。バタバタと忙しかったので更新が遅くなりました。 6:00頃は雨が降っていたのですが、家を出る頃にはあがっていて良かったです。日中は晴れるということなので、傘は持ってきませんでした。これで降ったら災難です。 本業…

今度こそ!BREAKERZ LIVE 2011“WISH 03”+“GO”PREMIUM BOX (5枚組 BOX)(完全限定生産盤) [DVD]出版社/メーカー: ZAIN RECORDS(J)(D)発売日: 2012/03/28メディア: DVD クリック: 1回この商品を含むブログ (40件) を見る 【WISH03】流し見しています。もうMC? メ…

どうして持ち帰りの仕事をしているのか、時々疑問に思う時がありますけど…… 仕方ないのかもしれません。本業の時間には出来ませんし、別件で残るかそれとも持ち帰るかのどちらかなのだと思います。時間内に出来たら良いのですが、給与が別から出ているので難…

BREAKERZの【WISH03】を観ようと思っていたのですが……ももクロ 秋の二大祭り「男祭り+女祭り2012」BD-BOX(初回限定版) [Blu-ray]アーティスト: ももいろクローバーZ出版社/メーカー: キングレコード発売日: 2013/02/27メディア: Blu-ray購入: 4人 クリック: …

2015年11月16日月曜日です。もう寝るのは諦めて起きています。コンタクトレンズを装着してしまいました。したまま寝ると眼球が乾燥するので、意地でも起きています。もう眠くないですし。 やることがいくつかあり、その順番を脳内で考えています。そう言いな…

おはようございます。まだ2015年11月15日日曜日です。はやく目が覚めすぎました。これは二度寝対応ですね。もう起きたいですけど…… 3時間睡眠くらいなので、日中眠くなるかもしれません。でも、すぐに二度寝も難しそう…… どうしようかな……

お疲れさまです。 楽しかった休みも、そろそろ終わりです。何もしていませんが…… 午前中は一度起きましたが、体調が悪く二度寝してしまいました。起きたのは昼過ぎ…… それから買い物へ行って、夕ごはんを作って、お風呂掃除をして…… ようやくゆっくりできま…

なかなか寝付けずに遅寝になり、今朝は寝坊してしまいました。アラームをかけないで寝たのもあるのですが、8:30過ぎまで寝ていたのは久しぶりです。そして今朝は寒いです。昨夜と同じヒータの温度設定でも寒く感じます。朝ごはんをちゃんと食べていないのも…

2015年11月15日日曜日です。眠れずに起き出してきてしまいました。薬はちゃんとのんだのですが、全く効きませんでした。これ以上はのめないので、諦めて起きています。きっと朝になったら眠くなるでしょう。そうしたら仮眠をとろうかな。仮眠の時は薬なしで…