もう20時間以上活動しています。仮眠もとっていません。18:00頃に眠気がきたのですが、どこかへ行ってしまいました。薬ものんだのに眠れません。このまま24時間活動になってしまうのでしょうか…… ダイアリィを更新したら布団に戻ろうと思います。 寝ていない…

久しぶりに朝ウォーキングをしました。2Kmの予定でしたが4Kmコースまで足を伸ばしました。案外軽く歩いて帰ってこられました。 平均スピードは6.0Km/hで平均ラップは10'04minでした。4.19Kmを42分。まぁまぁな記録です。 少しずつ気温も上がって歩きやすくな…

冷蔵庫にうどんがあったので煮て、たまごと揚げ玉をのせて食べてきました。温かいものが胃に入って、ほっこりしています。これで鎮痛剤をのめます。食べても胃の辺りが張っているのは変わりません。週明けに病院でしょうか? 原因不明なので心配です。 炭水化…

お腹が空いているわけではないですが、何か食べたくなっています。口寂しいのでしょうか。目が乾いて痛くて仕方ないので、もったいないですがコンタクトレンズは外しました。今日は眼鏡で過ごすことにします。この外出用の眼鏡で家用のも作りたいです。そん…

眼鏡が嫌でコンタクトレンズにしました。目が乾いて仕方ないです。今日はレンズとの相性が悪い日のようです。大丈夫な日もあるのですけどね。頭痛が嫌で眼鏡をやめたのですが、やはり頓服をのまないと頭痛はおこりそうです。そんなわけで緊張をとる薬をのみ…

おはようございます。2017年2月26日日曜日です。 早く寝たら早く目が覚めました。2:00くらいかなと思ったのですが、まだ日付も変わっていなかったです。残念です。得した気分でしょうか? 眠気はあまりないので、二度寝はしないで作業をしようと思います。