歩いて歩いて…… 7.5km。4:30に家を出て帰宅は6:00。90分もかかりました。足が痛いです。 写真を撮りながら歩いていたのでこのくらいの時間でしたが、歩くだけならもう少し早く歩けたと思います。今度は同じ距離を歩くだけにしてみようと思います。 それにし…

書類を書いていたのですが2枚ミスったところで布団に戻りました。でも眠れませんでした。3:00過ぎに起き出し来て今です。時刻は3:41です。肌が痒いです。着ているパーカがストレスになっているようです。長袖を着るか、別の服に着替えないと痒いままです。今…

2017年4月15日土曜日です。眠れません。まだ起きています。お腹が空いたので生姜焼きを数枚食べてきました。上顎が痛いです。醤油がキツかったのでしょうか。それとも肉が硬かったのか…… アイスクリームが食べたくなっています。この欲求はどうしたら解消で…