入浴してエアコンのきいた部屋で休んでいます。かなり眠くなってきました。外はまだ明るいですが、もう寝ようかなと思います。夜中に起きるのは無理でも早朝覚醒はしたいです。一応アラームをかけました。無理のない時刻に…… 涼しい朝のうちに少しでも原稿を…

市販薬をのんだら頭痛がなくなりました。偏頭痛ではなくて筋緊張型だったようです。肩凝りも少し軽くなったような気がします。眠気はまだありますけど、仮眠をとるほどではないようです。15:30頃にお風呂掃除をしてそれから入浴しようと思います。早いですが…

かなり暑いです。階下の部屋へ移動しましたが、室温は29.7℃です。午後になりどんどん上がってきています。仕方がないので扇風機をつけました。エアコンはまだつけていません。30℃を超えたら考えようと思います。肩凝りがひどくて頭痛も出てきました。頓服を…

頭痛はそんなにひどくはないですが、とにかく暑いです。自室は30℃です。窓を開けて扇風機を使っていますがあまり涼しくないです。外気温は28℃。まだ9:00にもなっていないのにです。頓服がなくなったので耳鼻科へ行かないといけないのですが、暑くて行く気が…

おはようございます。2017年7月10日月曜日です。 結構長く寝ました。朝に起きてやるはずだったのに残念です。もう日はかなり高いです。暑くなり始めています。今日の予想最高気温は33℃! 昨日よりも暑くなります。体感温度は35℃を超えるでしょう。日中に自室…