室温が27℃で湿度が83%もあります。蒸し暑いです。 1時間以上前に寝るための薬をのんだのですが、まったく眠くなりません。起き出してきてブログの更新をしています。 右手の中指に傷を作ってしまったのでテープを貼っています。ちょっと邪魔になりますね。 …

ライブBDばかり見ていないで創作活動もしましょう。それか買い物に行くか。眠気があります。睡眠時間が短かったですから。珈琲ばかり飲んでいたらお腹が痛くなりました。まだ調子が悪いです。この週末で立て直さないといけないのに、できるかどうか解りませ…

あまり眠れませんでした。3時間半くらいの睡眠時間です。シャワーを浴びてスッキリしました。夜、寝ている間にも汗はかきます。ちょっと暑いです。窓を開けていますが蒸し蒸ししています。湿度は77%でした! 室温は25℃なので適温だと思います。この湿度にはや…

おはようございます。2019年7月20日土曜日です。 睡眠時間が短くて眠いです。

起き出してきてしまいました。珈琲でもいれて創作活動をしようと思ったのですが、空腹には勝てずにフルグラを食べてしまいました。珈琲を飲むと眠れなくなるのでしょうか。自分でもよく解りません。水分は摂りすぎになっています。 頭痛は落ち着いてきました…