おやすみできません。時刻は22:41です。眠れません。眠くもなりません。困っています。薬はのみました。安定剤も6mgものんでしまいました。上限です。これ以上はのんではいけません。 どうして眠れないのでしょうか。寝る支度をして寝ようとしたのは19:00の…

もう寝ます。眠いです。薬はのみました。眠るための準備は済みました。よく眠れますように…… 左手首の痛みはまだ続いています。今は湿布を貼ってサポーターをしています。捻ると痛いですね。あまり動かさない方が良さそうです。首も痛いです。湿布を貼りまし…

右目に違和感があります。何も入っていないと思うのですがチクチクします。目薬をさしましょう。 左手首はかなり痛いです。サポータをしました。すごい違和感があります。痛みというか怠さです。じんわりと重い感じがあります。肩凝りとは違う痛みですね。鈍…

11:28です。 珈琲のお代わりを持ってきました。猫の昼ごはんはまだ早いです。そして猫は布団の上で寝ています。寒いのでしょうね。部屋に来ればヒータの前にいても良いのですが、布団の上の方が良いらしいです。 長袖Tシャツの上にニットのカーディガンを羽…

頭痛がしています。首痛もあります。欠勤してしまいました。良くない傾向です。少し休んだら復活したようなので、遅刻にすれば良かったです。それか半休か…… 失敗しました。今日はデータ量が多くて忙しい日だと思います。今日明日明後日は忙しいです。11月1…

おはようございます。2019年10月30日水曜日です。 眠いです。でも7時間くらい寝ました。睡眠時間は足りているはずです。身体が怠いですね。どうしてかは解りませんが…… また布団に戻ってしまいました。良いないです。 お腹が空いているからでしょうか。パン…