おはようございます。まだ2020年2月15日土曜日です。 朝に起きてからまたすぐに寝ました。眠かったからです。14:00くらいまで眠れました。良かったです。 首痛があります。頭痛もしているので鎮痛剤をのみました。咳止めものんでいます。夕ごはんはまだです…

おはようございます。2020年2月15日土曜日です。 眠りました。グッスリ眠れました。満足しています。

眠いです。

眠いです。薬を手に入れました。今夜はグッスリ眠れそうです。早いですがもう寝たいです。薬をのみましょうか。

頭痛がひどいです。首痛もあります。鎮痛剤はのみました。熱は下がっています。体調はあまり良くないです。まだ声が出ません。喉が痛いです。喋るのが嫌になっています。でも午後は通院なので喋らないと駄目です。面倒ですね。出かけるのが嫌です。 職場に行…

おはようございます。2020年2月14日金曜日です。 睡眠時間は3時間半でした。頭がガンガンに痛いです。夢もみていました。そんなに悪夢でもなかったですが、ちょっと嫌な夢もありました。嫌いなものが出てくると嫌な気持ちになりますね。 首が痛いです。熱が…

2020年2月14日金曜日です。まだ寝ていません。 気管支が痛いです。呼吸が苦しいです。

眠れません。時刻は22:21です。 頭がカリカリと痛いです。首筋には新しい湿布を貼りました。あまり効果はないです。熱くなりません。スカスカした感じはあります。 目の奥がジンジンしています。目薬をさすかめぐリズムをしたいです。目薬の方が身近にありま…

起き出してきてしまいました。20:30です。ちょうど良い時刻ですね。何にですか? 自分では解りません。酔っているのでしょうか。あれくらいの酒量で? 頭がふんわりとしています。良くない傾向かもしれないです。首の凝りはとれません。湿布は昼に貼ったままで…

おやすみできません。まだ20:07ですけど。でも眠りたいです。諦めた方が良いでしょうか。アルパカを少し飲みました。身体が温かくなってきています。このまま酒量が増えるのは良くないです。 でもそうなりそうです。酒瓶を空けたくはないです。ここで留まら…

本日も終了です。薬はありません。どうします? 眠気はあります。このまま寝てしまいたいです。通常の薬も1種類ありませんでした。これはかなり危ないです。 今はあまり良い状態ではないです。自分でそれが解っています。それくらいです。解決策は解りません…

頭痛がひどいです。首痛もあります。熱もあります。鎮痛剤はのんでいますが、それでも下がりません。風邪なのは確かです。横になっていた方が良いのでしょうか。夜に眠れなくなるような気がするので起きています。それで怠いです。今夜は薬がないです。どう…

おはようございます。2020年2月13日木曜日です。 眠れました。薬を最大限に活用して眠りました。今夜の薬はないです。本当にないです。

体調が良くないです。眠れませんでした。日中もうつらうつらしていましたが寝た気にはなれないです。 今日は何も食べていません。食べたくないです。朝にコーヒーを1杯もらってあとは牛乳を2杯飲みました。それだけです。 安定剤が残っていたのでのみました…

おはようございます。2020年2月12日水曜日です。 あまり眠れませんでした。頭が痛いです。睡眠不足です。こんな日があと3日はあるのですね。嫌になります。

頭痛がしています。首痛もあります。体調はあまり良くないです。腹痛もありますね。鎮痛剤はのみました。強い薬です。 首の痛みが半端ないです。クリームを塗りましょう。塗ってもすぐに痛くなるんですけどね。ストレッチをしていますが効果はないです。肩の…

おはようございます。2020年2月11日火曜日、建国記念日で祝日です。 たっぷり寝ました。でも肩凝りしています。アイスノンで冷やしながら寝たので、枕が低かったのでしょう。首が痛いです。 朝ごはんは食べました。コーヒーを飲んでいます。ちょっとお腹がい…

おやすみなさいをしたいです。 でも薬がないです。残っていた1回分のうちの1錠をのみました。でも眠れません。寝たいのに…… 眠気はあります。眠れるような気もします。でも眠れないのです。 このまま日付が変わるのでしょうか。それは嫌です。

今夜から薬がないです。困っています。かなり困っています。薬がないと眠れません。どうしようか本当に悩んでいます。 明日は祝日で休みなので、なんとか薬なしでも大丈夫そうです。でもその後がないと困ります。1回分だけあります。それをいつ使うかですね…

おはようございます。まだ2020年2月10日月曜日です。 朝に内科に行ってインフルエンザではないことを確認してきました。風邪みたいです。薬を出してもらい、帰宅してのんだら眠くなりました。11:00くらいから寝て今は15:33です。かなり寝ましたね。 昼ごはん…

おはようございます。2020年2月10日月曜日です。 喉が痛いです。咳は治りましたが熱は36.8度です。だるい感じがしています。睡眠不足もあるのでしょうか。嫌ですね。

2020年2月10日月曜日です。まだ寝ていません。

2月に入って何もしていないです。創作もしていません。本も読んでいないです。読み終わった本はないです。 何もしていない状態ですね。良くないと思います。何かはしたいと思います。 体調が良くないです。自分で自分が解らなくなっています。 気持ちの悪い…

爪を切らないと駄目ですね。失敗しました。 今度は爪を切りました。キーボード入力が速いです。爪が引っかからないからですね。 頭痛がしています。鎮痛剤はのみました。2錠ものみました。最大量です。そこまではのんでも良い量です。これ以上はのめません。…

おはようございます。まだまだ2020年2月9日日曜日です。 眠くて寝てしまいました。昼過ぎまで寝ていました。今は15:38です。寝過ぎていますね。体調が悪いです。良くないです。まだ寝ていたいです。お腹が少し空きました。パンは朝に2枚食べました。食べ過ぎ…

おはようございます。2020年2月9日日曜日です。 寝坊しました。7:32です。夜中に中途覚醒をしたからでしょうか。眠かったのはなくなりましたが、体調は悪いです。

おはようございます。2020年2月9日日曜日です。 早めに寝たので早く目が覚めました。

眠りたいのに眠れない。頭が少し痛い。首はバキバキに痛い。眠りたい。だから薬をのんだ。でも眠れない。どうして? ここで寝て方が良いのにな。起きていても仕方ない。眠りたい。寝てしまいたい。

おはようございます。まだまだ2020年2月8日土曜日です。 寝る薬をのんで寝たのですが、2時間で目が覚めました。残念です。もっと長く眠りたいです。まだ眠いのでこれから寝たいと思います。

おはようございます。まだ2020年2月8日土曜日です。 体調が悪くて寝ていました。今はかなり良くなっています。なにが原因か解りません。気分が悪かったです。眠れたのですから睡魔不足だったのでしょうか。もう少し寝ていたいです。