3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

眠れない (From iMac) 

 眠れないです。薬が変わりました。昨日に2時間くらい寝て、それからまた寝ようとしたのですが眠れなかったです。不安時を使ったのですけどね。駄目でした。
 どうして眠れないのでしょうか。睡眠時間を確保するのが難しいです。寝たい気持ちはあります。それでも良いように眠れないです。
 起き出してきて茶碗蒸しと胡瓜の漬物を食べました。食欲は戻ってきています。良いことなのでしょうね。体重の減少もとまるでしょう。あまりとめたくないですけどね。このままあと3Kgぐらい落としたいです。4ヶ月で10Kg落ちていますが……
 それも驚異的なスピードなのでしょうね。そのあたりを主治医は心配しているのかもしれないです。だから薬を変えたのかもしれないです。あまりのみたくない薬になってしまいましたが…… 副作用に体重増加がある薬はのみたくないです。
 今のままが良いですが(体重に関しては)、睡眠はもっととりたいです。そのためにはどうしたら良いのでしょう。仕事にも行きたいと思っています。でも眠れないと気分が悪くなったり気持ちが悪くなったりします。吐き気が出たりします。それを抑える薬は出ていません。
 食べないから吐き気もあるのでしょうか。解らないです。麺を食べたい気分です。水出しで作りましょうか。食欲が出てくるのも怖いものです。我慢するのは大変です。バナナでも良いのですけどね。何が食べたいのか良く解らないです。