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いろいろと頑張ろうなブログ

おはよう (From iMac) 

 おはようございます。まだ2020年10月3日土曜日です。
 寝てから1時間くらいで目が覚めました。原因は解りません。覚めてしまったので寝ることは難しいです。薬はないですし。寝る時に不安時も使っているので、もう1錠しかないです。それを今使うのは勿体ないのでとっておきます。
 どうして目が覚めるのでしょうか。そして、どうして眠れないのでしょうか。こんなにも眠れないのは初めてです。気持ちが悪くなる眠気です。目が疲れていて、身体も疲れていると思うのですが、それでも長時間の睡眠は難しいです。本当はもっと眠りたいです。でもそれができないでいます。
 苛々してきました。何が悪いのか解らないです。室温は23℃で適温だと思います。湿度も57%なのでそんなに高くはないでしょう。窓を開けていますが、風はあまり入ってきません。シャツの袖があたるのが嫌な感じがするので、脱ぎました。寒くはないです。頭が痛いです。鎮痛剤をのみましょうか。