おはようございます。まだ2020年10月28日水曜日です。 早く目が覚めてしまいます。でも二度寝はできました。もう少し眠りたいです。 時刻は23:00です。

おはようございます。まだ2020年10月28日水曜日です。20:10です。

おはようございます。2020年10月28日水曜日です。 仮眠を1時間とれました。良かったです。眠れないと思っていたので眠れて良かったです。少し頭がハッキリしました。身体も軽くなったような気がします。このまま夜まで起きていて、そして夜に3時間でも眠れた…

おはようございます。2020年10月27日火曜日です。 起きました。18:20です。あまり眠れなかったです。眠いです。

おはようございます。2020年10月27日火曜日です。 寝ました。2:36です。すごいです。

おはようございます。2020年10月26日月曜日です。まだ0:33です。目が覚めてしまいました。40分くらいしか寝ていません。なかなか眠れないです。 寝つきはしてもすぐに目が覚めます。頭がぼーっとしています。眠いですね。また眠れたら良いのですが……

おはようございます。2020年10月25日日曜日です 20:00です。2時間しか寝ていません。眠れないですね…… 身体はだるいです。このまま二度寝を頑張ります。

おはようございます。2020年10月25日日曜日です。 ここまで眠りました。分割睡眠にはなっていましたが、だいたい布団の中にいました。

おはようございます。まだ2020年10月24日土曜日です。 眠いです。一眠りしたところです。21:45です。二度寝します。

おはようございます。2020年10月24日土曜日です。1:10に寝て3:00に起きました。あまりねていませんね。何故か駄目です。

おはようございます。まだまだ2020年10月23日金曜日です。 第2弾の睡眠から目覚めました。今度は1時間眠れました。まだ眠いです。目があきません。時刻は22:43です。

おはようございます。まだまだ2020年10月23日金曜日です。 寝ました。第1回目の睡眠が終了しました。2時間40分寝ました。まあまあです。まだ眠れそうです。

おはようございます。まだ2020年10月23日金曜日です。 仮眠をとりました。40分くらいしか眠れませんでした。あまり眠れていないです。悲しいです。まだ眠いです。今夜はちゃんと眠りたいです。

おはようございます。2020年10月23日金曜日です。 眠くて仕方なかったので二度寝しました。22:30〜0:30です。やはり2時間ですね。まだ眠いです。 WOWOWで予約したミュージカル刀剣乱舞なので、起きてから見ても良いです。そうしますか? 睡眠の方が重要です。

おはようございます。まだまだ2020年10月22日木曜日です。 寝ました。そして目が覚めました。2時間ですね。嫌になってしまいます。

おはようございます。まだ2020年10月22日木曜日です。仮眠を1時間とれました。良かったです。薬は使いました。 使っても1時間しか眠れないのですからあまり良くないです。昼まで寝ていたかったです。今は10:40です。昼まで寝てそれから起きていたら、夜はち…

なんとか眠れて良かったです。眠れないと思っていましたから。不安時の薬を使いました。こういう使い方は良くないようなのですが…… そうしないと眠れそうになかったので仕方なく使いました。 薬の残りはないような感じです。それは良いことだと思います。 夢…

おはようございます。2020年10月22日木曜日です。 この時間に寝ているのは久しぶりです。夜中から仮眠をとりました。とれて良かったです。眠れなかったらどうしようと思っていました。

おはようございます。まだまだ2020年10月21日水曜日です。 本当に細切れの睡眠です。今度も1時間少しで目が覚めました。あまり良い感じではないです。熱は36.7度に下がりました。

おはようございます。まだ2020年10月21日水曜日です。 60分眠れました。まだ寝たいです。熱は37.1度あります。

おはようございます。まだ2020年10月20日火曜日です。 さっき起きた時は薬が残っていてフラフラでした。今は大丈夫です。でも眠気はあります。 時刻は22:18です。

眠りたいのに眠れないです。薬はのみました。本当は駄目なのですけどね。身体が休息を欲しがっています。熱はそのせいでしょう。こんなに上がるとは思っていませんでしたが…… 苦しいのはあまはないです。眉間が熱い感じがします。それくらいですね。額が熱い…

おはようございます。2020年10月20日火曜日です。 仮眠をとりました。1時間寝ました。

おはようございます。時刻は23:59です。

90分で目が覚めてしまいます。寝たなと思って時計を見たら、まだ20:00でした。がっかりです もう少し寝たかったのですが、もう目が覚めてしまったのでまた次の波がくるまで眠れないです。 入眠の時はかなり眠いので、寝つきは良いです。でも持続しません。中…

おはようございます。寝落ちしていました。熱が下がらないです。今は37度あります。 気がついたら16:45でした。

おはようございます。日課の鍛錬です。 不動行光が出ました。暑いので暖房はいれたくないです。

やはり短時間で目が覚めてしまいます。90分も眠れれば良い方です。分割睡眠で90分×3本はしたので270分。でも5時間には満たないですね。あまり寝た気がしないです。どうしてなのでしょうか。心配事でもあるのかそれとも長時間の睡眠ができなくなっているのか……

おはようございます。まだまだ2020年10月18日日曜日です。 寝たなーと終わっでた方を見たら、まだ21:00前でした。悲しいです。どうして目が覚めてしまうなでしのう。 まだ眠気はあるので二度寝はできそうです。

おはようございます。まだ2020年10月18日日曜日です。 仮眠をとりました。90分眠れました。なんだか気分が悪いです。まだ眠いですね。