分割睡眠…… (From WX340K)
+で2時間〜
合計8時間!?
寝た〜という感じがします。
気分も良いので、今日はジムへ行きましょう(天候次第)。目標達成なるか!?
できなくても身体を動かすのは良いことです。冬場は家に籠り勝ちになりますしね。
動こう!
+で2時間〜
合計8時間!?
寝た〜という感じがします。
気分も良いので、今日はジムへ行きましょう(天候次第)。目標達成なるか!?
できなくても身体を動かすのは良いことです。冬場は家に籠り勝ちになりますしね。
動こう!