おはようございます。2018年6月7日木曜日です。 0:51なので日付はこえましたが、3時間くらいの睡眠です。眠いです。二度寝しようかな……と思います。まだダメージから回復していません。

最近、頭痛と首痛がないです。珍しいことですが、良い傾向です。頭痛はこの3日間はないので頭がクリアです。昨日は首痛がありましたが、湿布も塗り薬も使いませんでした。今朝はもう痛みはないです。本当にどうしてかは解りませんが、痛みがない日が続いてい…

水色のラメ入りのマニキュアで爪を染めましたが、まるでアジのようになりました。銀鯖でしょうか? ヒカリモノです。まぁ今日だけの限定でしょうけど。明日は家にいようと思っているので、今週は3です。頑張っています。7:29なのでまだ時間はあります。 テキ…

支度が済みました。今日も外出します。天気は曇り空で雨が降り出しそうですが、まぁ折り畳み傘も持って行きますし大丈夫でしょう。バスではなくて徒歩で行こうと思っています。健康のためにはその方が良いです。朝ごはんは食べていません。バターコーヒーは1…

おはようございます。2018年6月6日水曜日です。 10時間も寝ました。

その後は起きていました。二度寝はしなかったですし、しようとも思わなかったです。今は眠いです。6:00を過ぎると眠くなりますね。でも支度をしたので外出します。あとは着替えるだけです。先日、購入したスカートをはきます。イヤリングもしてみました。ア…

2018年6月5日火曜日です。二度寝はしていません。 お湯を沸かして珈琲をいれてきました。バターコーヒーにしました。間食しないようにするためです。少し作業をしてから眠くなったら寝ようかなと思っています。眠くなるかどうかは解りませんが…… 父親は眠れ…

おはようございます。まだ2018年6月4日月曜日です。 お約束のように中途覚醒してしまいました。23:19です。あともう少しで翌日だったのに惜しいですね。二度寝はできはのでしょうか。今の感じでは起きていられそうですが、明日もあるので二度寝が良いでしょ…

おはようございます。2018年6月4日月曜日です。 やはりこれくらいの時刻なのですね。少し眠いですがもう起きることにします。4:30ですか…… シャワーを浴びるには早いですね。

昨日までの疲れや睡眠時間が3時間ちょっというわりには元気です。朝から洗濯を3回してそれから外出してきました。昼前の1時間半くらいですが気分転換にはなりました。ショッピングです。新しい服は気持ちが良いものですよね。でも明日は出かけようと思ってい…

おはようございます。2018年6月3日日曜日です。 あまり寝ていません。とても眠いです。

2018年6月3日日曜日です。疲れているはずなのにまだ寝ていません。

おはようございます。2018年6月2日土曜日です。富山のホテルで目覚めました。あんなに眠れなかったのに眠りは深かったようで中途覚醒はなし。目が覚めた今に窓の外が明るかったので寝坊したかと焦りました。枕を抱えて寝ていたのですがそのままの格好でした…

疲れました…… 眠いですが眠れません。足が痛いです。攣りそうです。寝る前の薬はのみました。そして吐いてます。反動でお腹が空いています。良くない傾向です。本は持ってきていますが読む気がないです。それよりも寝たいです。いつもよりも遅くまで起きてい…

特急に乗りました。団体客と同じ車両なので辟易としています。けっこう話し声がうるさいです。これからあと2時間も一緒かと思うと本当に嫌です。終点まで行きますからね。そこで終わりではなくて、富山駅まで行きます。先にホテルにチェックインして少し休憩…

おはようございます。2018年6月1日金曜日です。 二度寝ができました。3時間半くらい寝ました。時間はまだあるので寝ていても良いですが起きると思います。眠くて瞼が閉じそうです。

2018年6月1日金曜日です。まだ二度寝はしていません。欠伸は出ますが眠れません。寝ないと駄目です。睡眠時間は4時間でした。それでは足りません。8時間くらい寝ないといけないと思います。あと4時間。1:00〜5:00で完璧です。すぐには眠れないと思います。だ…