おはようございます。2019年8月14日水曜日です。 とで眠いです。

おはようございます。2019年8月13日火曜日です。 眠いです。4時間くらいしか寝ていません。眠いわけです。記憶がないです。寝る直前のことを覚えていません。

2019年8月13日火曜日です。まだ眠れていません。寝ようという気持ちがなくなりました。でも今日は仕事日なので寝ないといけません。起きてからお風呂に入るミッションもあります。6:00に起きれば良いでしょうね。7:00でも間に合います。 そんなには暑くない…

おはようございます。まだまだ2019年8月12日月曜日です。 仮眠といいつつしっかり寝ました。7時間以上寝てしまいました。でもまだ眠いです。 少し頭が痛いです。右のこめかみが痛いです。目も痛いです。これは寝過ぎでしょうか? 水分補給が足りていないのか…

おはようございます。まだ2019年8月12日月曜日です。 仮眠をとっていました。何時から寝たのかは解りませんが、3時間以上寝ました。まだ眠いです。安定剤をのんだので、眠剤のようになったのでしょう。

おはようございます。2019年8月12日月曜日です。 とても眠いです。睡眠時間は5時間を切っています。めちゃくちゃ眠くて困ってます。

おはようございます。二度寝が成功しました。薬を追加してなんとか眠れました。 合計で4時間半です。足りないですよね…… 9:30に約束があるのでそれを果たしたら少し仮眠をとりたいです。

おはようございます。2019年8月11日日曜日です。 こんな時刻に目が覚めてしまいました。困りますね。二度寝しないと日中に眠くなります。

朝から大忙しでした。ようやく一息つけます。頭は痛いです。首も痛いです。疲れて眠いです。あんなに寝たのにまだ眠いです。暑いからでしょうか。炎天下の中、買い物にも行きました。急遽、明日弟R氏家族が来ることになったので、家中に掃除機をかけました。…

朝から暑い日です。エアコンをいれたのは8:00でした。もう室温が30℃をこえていたので生命の危機を感じました。エアコンをいれたので快適な部屋になりました。でも掃除をしてきたので汗だくです。身体を冷やしてから行ったのでまだマシですけどね。部屋を4つ…

おはようございます。2019年8月10日土曜日です。 寝ました!

首痛から頭痛がきています。肩が痛いです。頭がものすごく痛いです。エアコンのきいた部屋にいるのに暑いです。身体が怠いです。あまり体調が良くないです。風邪っぽいような気がします。だから今日は欠勤してしまいました。良くない傾向です。明日から連休…

おはようございます。2019年8月9日金曜日です。 疲れて早く寝ました。夜中に寒くなってヒーターをつける夢をみました。今も寒いです。エアコンつけっぱなしでしたからね。

おはようございます。2019年8月8日木曜日です。 とても眠いです。

おはようございます。2019年8月7日水曜日です。 早く目が覚めてしまいました。中途覚醒なのでしょうか。このまま起きてしまいたい気分です。 頭が痛いです。肩凝りは湿布を貼ったので少し良くなりました。

頑張っています。今月に入って、まだ無欠勤、早退もなしです。頭痛がひどくても頑張っています。終業まで仕事をしています。このまま無欠勤でいけたら良いですね。 明日は休みです。希望休を出して許可されました。今月は希望休が3日選べます。お盆の13日は…

早く目が覚めたので創作でもしようと思っていたのに2時間経過してまったくやっていません。室温が上昇してきました。自室にいるのが苦痛になってきました。温度計は30.5℃です。避難した方が良さそうです。まだ耐えられますが、このままではiMacが危ないです…

おはようございます。2019年8月6日火曜日です。

起き出してきて暑い部屋でライブBDを見ながらのブログ更新です。 室温は31.1℃。湿度は74%です。暑いですね。扇風機しかないです。窓を開けると湿度が上昇します。 寝ようと思ったのですけどね…… どこを間違えたのでしょうか。爪を切ろうと思っていたのでした…

頭痛がひどく休みたかったのですが、頑張って行ってきました。早退も考えたのですがなんとか終業までこぎつけました。昼休憩がつらかったです。音が多くて耳も痛かったです。帰りのバスの中でも、ご婦人たちがお喋りしている声がとてもうるさく聞こえました…

おはようございます。2019年8月5日月曜日です。 たくさん寝ました。でもまだ眠いです。

おはようございます。まだ2019年8月4日日曜日です。 仮眠をとりました。眠くて仕方なかったです。今もまだ眠いです。冷房を効かせているのに何もかけないで寝ていたので身体が冷えてしまいました。お腹と膝が痛いです。設定温度を上げて毛布をかけました。温…

おはようございます。2019年8月4日日曜日です。 4:05になりました。これくらいがちょうど良い時刻です。起きるのに。 頭が少し痛いです。薬をのみたいですが我慢します。もっと痛くなったらのみます。 創作活動でもしましょうか。

頭痛がしてきたので鎮痛剤を2錠のみました。叩いておきたいと思ったからです。首痛もあります。ゲルを塗りましょうか? 今夜は風があって涼しいです。室温はなんと28.7℃。でも湿度が80% もあります。蒸し蒸ししています。ベタベタもしています。あとでシャワ…

おはようございます。まだ2019年8月3日土曜日です。 1時間半仮眠をとりました。少しスッキリしました。お腹が空きましたね。今は17:39です。

おはようございます。2019年8月3日土曜日です。 中途覚醒してしまいました。2:00です。4時間半くらい寝たのでしょうか。睡眠時間は足りていません。ただ、今日がお休みなので今から起き出して創作活動をしたい気はあります。自室の室温次第ですね。 ちょっと…

おはようございます。2019年8月2日金曜日です。 起きていますよ。仕事場に来ています。これから仕事。頑張ります。

疲れました。今日は頑張ってきました。寝た方が良いのですが、まだ眠くないです。今は22:22です。寝る時刻ですね。 明日は6:00起きです。寝ないと駄目です。でも眠くないわけではないですが、眠れないのです。お腹が空いたからかと思ってフルグラを食べてい…

二度寝しようとして眠れませんでした。創作活動をしていました。 頭痛は少し、首痛も少しあります。鎮痛剤はのみました。 2杯の珈琲を飲んで、推敲していました。これからWordを立ち上げて直しをしようと思っています。 猫に朝ごはんを与えました。鳴いてい…

おはようございます。2019年8月1日木曜日です。 中途覚醒してしまいました。まだ眠いです。もう一回くらい寝たいです。