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いろいろと頑張ろうなブログ

サポータ (From iMac) 

 腰痛がするのでサポータを出して着用しました。腰がしっかりするような感じがします。これは良いですね。ちょっと苦しいですけど。
 今日は寝る時以外はしていようと思います。していた方が腰のためにもなるでしょう。治ることはないと思いますが悪化はしないと思います。悪化させないのは良いことです。
 腰がちゃんとしていた方が長時間座っていても疲れないような気がします。苦しいのは仕方ないです。背中が伸びている方が良いでしょう。