今日は定番の4Kmコースを歩いてきました。時間は50分です。明るくなるのが早くなって嬉しいです。帰宅してシャワーを浴びてもまだ時間がありますから。自分の時間を有意義に使えます。朝に運動するのも気持ちが良いです。街に人がいませんし。車の量も格段に…

安定剤をのんでから1時間半経ちましたが、少し落ち着いたようです。良かった。 別件の仕事の方の年間スケジュールを確認していました。毎月某かのイベントが入っていました。昨年はこんなに忙しかったかな? 私的な予定もあるので、かぶらないように調整しよ…

寝起きすぐの調子が悪いではなくて、もっと不安感が強くなっています。何が原因かは解りません。二度寝すれば改善されるのかもしれませんが、この時刻に寝ることにも強い不安があります。薬を使わないと眠れませんし、余分な薬も出ていません。 少し強めな安…

おはようございます。またもや深夜覚醒です。ここ数日は0:00〜1:00の間の覚醒が多いです。睡眠時間は4〜5時間くらいでしょうか。少ないような気もします。とりあえず今週は平坦な感じですが、日曜日だフォーラムがあります。火曜日に区役所に書類提出しに行…

話に出てきて観たくなったので、ネットレンタルで借りました。X-MEN [Blu-ray]出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン発売日: 2010/07/23メディア: Blu-ray クリック: 7回この商品を含むブログ (17件) を見るX-MEN2 [Blu-…

4Kmコースの予定が6Kmコースになりました。時間は80分です。まぁまぁですね。ちょっと疲れました。 歩き始めは風が冷たかったですが、60分ほど歩くと暖かくなり、上着の袖をまくっていました。先週はあまり歩かなかったので、今週は頑張りたいと思います。無…

予習ではないですが…… Acid Black Cherryの【Erect】を。Acid Black Cherry 5th Anniversary Live “Erect" (Blu-ray Disc)出版社/メーカー: motorod発売日: 2013/07/17メディア: Blu-rayこの商品を含むブログ (29件) を見る Blu-rayはDiscを変えなくても良い…

結局コンビニコーヒーを選択しました。飲んで完全に覚醒です。作業しましょう! どこから直したら良いのか解りませんけど…… 頭の中に完成図が見えていません。そこから考えないといけないようです。難しいです。とりあえず指摘された箇所だけを直してみたいと…

おはようございます。またもや深夜覚醒です。寝るのが早すぎなのでしょうか? 寝起きからの頭痛でロキソニンを1錠のみました。この頭痛の原因なんでしょう。睡眠時間は7時間ほどとかなり取っている方だと思います。 今日こそ講座を受けに行きたいです。そのた…

体調が悪くて昼頃に寝たら2時間で目が覚めました。アラームもかけていないのに…… 眠剤ではなくて安定剤のみだったからでしょうか。それから起きて少し作業をしましたが、また眠くなってきました。 今日の午後一で入れていた予定は明日に変更してもらいました…

日本郵便が書留でチケットをもってきてくれました。 結果は…… モバイル会員は2階席の4列目でした。ちなみにFC会員は1階席の11列目です。 行けるだけ幸せです。弾けます!

日本郵便が簡易書留を持ってくるのを思い出したので、自室ではなくて玄関に近い部屋にきました。MacBook Proとメモ帳を持って。それなのにプリントアウトした原稿を忘れました。取りに行くのが面倒です。ないと作業は進まないのに…… それならメモ帳に書けば…

起きたの1:10だし、睡眠時間も4時間くらい。眠くて当然。ここ数日は短時間睡眠かな? わざとそうしているわけではないのだけど。目が覚めた時が一番頭が冴えているので、そこで起きて二度寝しないのだよね。それがいけないと解ってはいるけれども、朝まで寝る…

今朝はCDです。姉が作ってくれた、ももいろクローバーの元気が出るポップな曲集。1曲目から攻めています。良い感じです。 このまま原稿の直しに入りたいですが、お風呂を沸かしてしまったので入ってからにしようかな、と思っています。原稿の添削された部分…

雨の中を傘をさしてコンビ二まで行ってきました。熱い珈琲をのんで一息ついています。やはり目覚めには珈琲が必要です。今日は間違えませんでしたよ。それにこぼしませんでした。 今はYouTubeを流していますが、もう少ししたらCDに切り替えて創作に入ろうと…

おはようございます。土曜日です。久しぶりの深夜覚醒でしょうか。1:00過ぎに目が覚めてしまいました。少し蒸し暑いです。夏掛けで寝ていました。 目が覚めてしまったので起き出してきました。外が雨なので、コンビ二コーヒーは諦めます。飲みたいですけどね…

今日は定時に上がれました。久しぶりです。ここ数日は18:00を過ぎていましたから。もちろんサービス残業です。 今日は午後から受診があったので残るわけにもいかず、急いで仕事を片付けました。そのおかげでなんとか仕事が終わりました。家に帰ったのは13:00…

気分良く出社しました。今日は絶対に定時であがると決めています。残業はいっさいしません。 今日は朝の雑事が少なかったので、すぐに終わりました。冬場と違って加湿器の準備をする必要もありませんし。麦茶も作ってあったのでする必要なし。今日は簡単に終…

なんとか目標の4:00に起きられました。おはようございます。お腹がすいています。珈琲とドーナツの組合わせは最強ですね。今朝も買いそうになっています。あぁ、シャワーもしないといけないのでした。時間割を考えないと。 今日は受診日です。さきほど睡眠表…

5月15日金曜日です。今日の天気はくもりのち雨の予報が出ています。傘を忘れないようにしないといけないですね。 眠気はうっすらとあるのですが眠れません。なんだか空腹です。ゆでたまごでしょうか? それかギョニソか…… 作業をしたいですが薬を飲んでしまっ…

こんな時刻に覚醒です。中途半端すぎて困ります。もっと早ければ創作活動も出来ますし、25:00を過ぎていたらそのまま起きている事も可能です。21:00とは…… また寝ないといけませんね。 とても珈琲が飲みたいです。そしてドーナツも食べたい。でも食べたら翌…

おやすみモードです。安定剤をのみました。 明日の午後は受診。書類を忘れないようにしないと! 診断書の料金も払わないといけないです。残高厳しいです…… 給与日は25日。まだ先ですね。残業日の昼食代が痛いです。次からは、家から持っていこうと思います。…

夕食の準備を早々に済ませましたが、手順を間違えてしまったので生姜焼きのタマネギを焦がしました。かなり炭化しています。肉の味付けは良いのですけど、見た目が悪いです。失敗しました。あとはほうれん草のお浸しですが、こちらも茹ですぎました。柔らか…

夕方にくると思っていた荷物が午前中にきたので、気がつかず…… 再配達をお願いしたところ12:00〜14:00とのことだったので、玄関近くの部屋で待機。無事に受け取る事ができました。 これから夕食を作るまでは自由時間。創作にあてたいと思います。 直しにかか…

FC会員の方のチケットは日曜日に届いたのですが、モバイル会員のチケットが届きません。ちゃんとクレジットカードで入金は済んでいますし、配送にもなっています。もう公演2週間前なので心配になってきました。配達業者が解らないのも心配な一因です。今週中…

思っていたよりも豚肉が高かったです。結局カレーはやめて生姜焼きになりました。あとはほうれん草のお浸しです。予算を50円ほどオーバしてしまいました。残念…… 収まると思ったのですけどね。 完了したので、あとは原稿に集中したいです。でも午後に黒猫さ…

YouTubeで、ももクロ流しながらの作業です。ベストアルバムとかないのでしょうか。ちょっと欲しい気分です。ほとんど知らない曲なので、ちゃんと聞きたいです。曲名から歌詞検索をすれば良いのでしょうか。 午後に宅配さんがくる予定なので、その前に買い物…

おはようございます。今日は仕事は休みです。わーい。に久しぶりの休みです。二度寝をしようかどうしようか悩んでいます。原稿もしたいですし。1時間程度と思っていても昼を過ぎそうですし。スッキリ感はないですが、着替えて活動したほうが良いかもしれませ…

眠れないわけではないですが、起きてきてしまいました。どうしてでしょうか? 若干暑くて、袖をまくっています。ちょっと甘い物が食べたいですが、買いに行くには外が暴風で嫌です。家にあるもので我慢しましょう。そう言っても、寒天ゼリーとゆで卵くらいし…

お疲れさまでした。疲れました。明日は休みです。 今日は風が強かったです。