楽しみました。久しぶりのライブは良かったです。明日もあるので今日はもう日付が変わろうとしていますが、早く?寝ます。いつもの中途覚醒の時刻ですね。7:00くらいまで眠れたら良いですね。 頭が少し痛いです。夜の薬には鎮痛剤はいれていません。別に持っ…

おはようございます。2018年9月21日金曜日です。 いよいよやってまいりました。東京へ行く日です。楽しみです。

2018年9月21日です

おはようございます。まだ2018年9月20日木曜日です。 中途覚醒してしまいました。今夜もう2回目です。23:00前なのにおかしいですね。寝たのは20:00くらいでした。眠くて眠くて仕方なかったのに2時間も眠れなかったです。それでも薬を追加してなんとか寝まし…

おはようございます。2018年9月20日木曜日です。 ようやく目が覚めました。4:51です。早いですね。でもまだ眠いです。

おはようございます。2018年9月20日木曜日です。 早く目が覚めてしまいました。まだ眠いので二度寝します。

おはようございます。まだ2018年9月19日水曜日です。 仮眠をとりました。1時間半くらい寝ました。0:17に起きてからずっと活動していたので疲れました。ここで仮眠をとれたのは良いことです。午後はまだ始まったばかりのはず…… 本でも読みましょうか。 午前中…

おはようございます。2018年9月19日水曜日です。 中途覚醒（深夜覚醒）しています。寝る気はありますが眠れるかどうか…… 3時間半くらいは寝ました。たぶん。夢をみていてそのまま起きてしまいした。ちょっとスプラッタな内容でした。 このままで起きられるよ…

おはようございます。2018年9月18日火曜日です。 中途覚醒2回しましたが8時間くらい寝ました。頭痛も消えました。

怠さがあります。首や頭の痛みはほとんどないです。眠気はこの時刻にしてはないと思います。首は動かすと少し痛いです。 お腹が空いたのでカロリーメイトを食べました。フルーツ味です。買い置きしていたのを食べてしまったので、また買わないといけないです…

おはようございます。2018年9月17日月曜日です。 中途覚醒3回くらいしました。眠りも浅かったです。薬を2種類減らしてみました。寝つきはそんなに変わりませんでしたが、寝ている感じはあまりなかったです。夢もみていました。よく覚えていませんが…… ふわふ…

おはようございます。2018年9月16日日曜日です。 すごく嫌な夢をみました。良いところもありましたけど、大部分が怖かったです。スプラッタではなくて精神的な怖さでした。ホラーですね。 中途覚醒1回の7時間睡眠でしたが、まだ眠さはあります。怠さはあまり…

首は少し痛いです。頭痛もあります。眠気は普通です。朝よりも弱くなっています。それは良いことなのですが、身体が怠いです。 買い物へ行ってきました。ドラッグストアでだいたいのものは買いました。できることからやっていこうと思っています。薬の分包も…

眠いです。やはり薬の副作用があるようです。容量を減らすかのむのをやめた方が良いでしょう。でも睡眠時間が短くなるような気がします。それでもこの眠さはいかんともしがたいものです。 首が怠いです。ゲルを塗りました。それでもまだ重いような感じがして…

おはようございます。まだ2018年9月15日土曜日です。 二度寝しました。あまりにも眠かったので…… 今はそんなに眠くないです。でもまだ布団の中にいます。暖かくてちょうど良いです。もう少し眠れたら良いですね。もう起きますけど!

おはようございます。2018年9月15日土曜日です。 深夜覚醒してしまいました。かなり眠いです。うつらうつらしていました。あまり寝た気がしません。4時間は寝ているのですけどね。

頭痛はありますし、首痛もあります。そして眠いです。眠気が波になっておそってきます。今はひいているようですが、さっきまでとても眠かったです。眠気の波は20:00にやってくると知っていたのですが、20:26なのでもうひいてしまったようです。残念です。次…

頭痛が少しします。首は結構痛いです。肩凝りもしています。あまり調子は良くないです。睡眠時間は7時間程度でした。寝た方だと思います。起きた時刻は早いですが、寝た時刻も早いので問題はないと思います。首の凝りが気になります。ゲルを塗りたいですが手…

おはようございます。2018年9月14日金曜日です。 二度寝に成功しました。

おはようございます。まだ2018年9月13日木曜日です。 中途覚醒しました。まだかなり眠いです。

まだ寝ていません。眠気がないです。薬はのみました。でも眠気がこないです。困っています。眠りたいです。 頭を冷やしています。頭痛も首痛もないです。珍しいことです。こんな夜には読書をしたいですが、寝ることの方が優先です。勿体無いですが仕方ないで…

仮眠をとろうとしたのですが、眠れませんでした。それで起き出してきてネットで遊んでいます。シャワーを浴びたので肌がサラサラして気持ちが良いです。朝にはできなかったことが今はできています。どうしてでしょうか。不思議です。気持ちが変わったのでし…

0:00前から起きているので眠いです。横になりたい気分です。ライブBDを流しています。少しでも気が紛れることをしています。今日も体調が悪いです。首痛があります。頭痛も少しだけしています。肩凝りは標準装備です。背部痛もあります。痛くて仕方ないです…

2:00から始まったApple社のSpecial Eventですが、まずはApple WatchのSeries.4の発表から始まりました。新しい機能がかなり増えて魅力的な商品となっていました。ディスプレイのサイズも若干大きくなったそうです。欲しくなりました。 そして待望のiPhone。…

2018年9月13日木曜日です。AppleのSpecial Eventを見るために起きています。楽しみです。

おはようございます。まだ2018年9月12日水曜日です。 早く寝たら早く目が覚めました。5時間くらいは寝ています。このまま起きていようと思います。中途覚醒は2回くらいありました。少し頭が痛いです。でも鎮痛剤をのむと眠くなるのでやめておきます。

首痛がひどいです。頭痛はそんなにないです。鎮痛剤が効いています。首は本当に苛々するくらいに痛いです。横になっていた時はまだ良かったのですが、起き上がってパソコンに向かったら痛みが強くなってきました。首の角度がいけないのでしょうか。姿勢も悪…

おはようございます。まだ2018年9月12日水曜日です。 2時間くらい仮眠をとりました。そんなに眠かったわけではないですが、夜のためにも寝ておこうと思い、横になったら薬のせいもあって眠ることができました。もう少し眠れるかなと思っていたのですが、時計…

首痛がひどいです。頭痛もしています。肩周りの緊張をとるようにしていますが、なかなか難しいです。肩は痛いままですし、頭も痛いままです。楽な姿勢もありますが、それは身体に悪い姿勢です。その方が楽なのは不思議ですけどね。ソファに座って本でも読ん…

おはようございます。2018年9月12日水曜日です。 少しだけ眠いです。