おはようございます。2018年4月13日金曜日です。 ちゃんと眠れました! 良かったです。

今は19:02です。20:00まであと1時間になりました。それでは眠れないような気がします。眠くなくなってきました。眠り方が解りません。薬はのみましたし部屋も暗くしてあります。常夜灯はついていますが消した方が良いでしょうか。 どうやったら眠れるのか解…

肩に最後の湿布を貼るのを忘れました。かなり痛いです。頭も痛いです。鎮痛剤は最後の1錠をのみました。明日の分はないです。額のあたりが痛いです。しめつけられるような痛みではないですが鈍痛がします。肩凝りからきていると思うのですが…… 湿布を貼れば…

今日は頭と首が痛い日です。朝から頭は痛かったのですが、昼を過ぎてかなり痛くなってきました。首も痛いので残り少ない湿布を貼っています。肩凝りからきている頭痛だと思うので本当なら両肩に貼りたいところですが、そうすると今夜の湿布がなくなってしま…

おはようございます。2018年4月12日木曜日です。 眠いです。欠伸が出ます。首が痛いです。

おはようございます。まだ2018年4月11日水曜日です。 ようやく眠れました。夕方から6時間くらい寝て少しスッキリです。薬を使って寝たのになかなか眠れなくて困りました。のんでから3時間もかかりました。まだ頭がぼんやりしています。

これから寝ます。まだ寝ていませんでした。一睡もできないまま朝を迎えて、そのまま朝ごはん済ませて創作作業をしていました。眠くはないですが疲れました。頭が考えることを拒否しています。これ以上パソコンと向かい合っていても良い案は出ないので、仮眠…

2018年4月11日水曜日です。まだ寝ていません。 7:00に起きる予定を立てたのですが今が5:34ですから無理でしょう。諦めて10:00頃までなることにします。安定剤をのみました。これで眠れなかったらどうしましょう。起きて区役所へ行かないといけないです。ドラ…

2018年4月11日水曜日です。まだ寝ていません。 特典のライブBDは終わりました。ここで寝ても良いですが、寝ないで創作を頑張りたいと思います。そして『ハリー・ポッターと賢者の石』を見ます。『女祭り2011』と悩みましたが…… でも『女祭り2011』でも良いの…

まだ起きていますし、創作もしていません。良くないですね。珈琲ばかり飲んでいます。喉が痛いような気がするのですが、気のせいでしょう。昼頃にも咳が出ていて喉が痛かったです。でもその時だけだったので耳鼻科へは行きませんでした。偏頭痛の頓服がなく…

寝ようと思ったのですが、眠れませんでした。19:00くらいから頑張っていたのですけどね（早い?）。21:17です。21:00を過ぎると諦めてしまうようです。でもすぐに眠れるような気もします。何もしていなければですけどね。ダイアリィの更新作業といっても30分…

腹痛はだいぶ良くなりました。頭痛と首痛があります。ゲルを買いに行く必要があるのですが、まだ寒いので出るのが嫌です。鎮痛剤も処方薬がそろそろなくなりそうなので、買う必要があります。ゲルと鎮痛剤が欲しいです。 何故か眠気も出ています。腹痛の薬の…

おはようございます。2018年4月10日火曜日です。 寝たのに眠いです。

痛い日です。朝一で内科へ行って胃腸炎という診断を受けました。その場で点滴1時間コースです。潤って栄養分も入って少し元気になりました。昨日はバナナとプリンしか食べられませんでしたが、今日はうどんを食べました。うどんしか食べていませんが…… 夕方…

おはようございます。2018年4月9日月曜日です。 かなり寝ました。

おはようございます。まだ2018年4月8日日曜日です。 お腹と頭が痛いです。痛い〜 二度寝しました。二度寝してもこの時刻なのですね。起きたらストレスになることが起きていました。嫌だよ。うるさい! 頭が痛い。ズキズキしています。お腹も痛いです。薬をの…

おはようございます。2018年4月8日日曜日です。 まだお腹は変な感じです。

首が痛いです。頭も痛いです。湿布を貼りたいですが残りが少ないので貼れません。でも痛みを我慢する方が大変です。ゲルでなんとかなるでしょうか。 腹痛は朝ごはんを食べなかったのでさっきプリンを食べたのですが、そうしたら胃が痛くなってきました。食べ…

おはようございます。2018年4月7日土曜日です。 腹痛は治ってきました。もう痛みはないです。その代わりに喉が痛いです。まだ2:08。眠いです。どうして起きてしまったのか不思議です。やりたいことがあっても眠いのではできません。 頭が痛いですが偏頭痛の…

腹痛で倒れていました。丸一日寝て過ごしましたがあまり良くなっていません。明日もまだ痛かったら内科へ行ってきます。今日に行けば良かったです。今もまだ痛いです。 胃というよりは腸が痛いようです。下腹部に痛みがあります。嘔吐もしたのですが、下して…

おはようございます。2018年4月6日金曜日です。 猛烈にお腹が痛いです。夜の間中、ずっと痛くてほとんど眠れてません。

頭痛は治りましたが、首痛がひどくなってきました。諦めて湿布を貼りました。首の付け根が熱くなってきて効いているような気がします。 寝る前の薬をのんだのが今頃効いてきたようで、気持ちが悪いです。インスタントコーヒーを飲んだからもあるでしょうが、…

眠いです。眠りたいですが眠れません。こんなに眠いのにどうしてでしょうか。欠伸も出ますし涙目になっています。午前中も寝ていました。でも午後も眠いです。 薬をのみました。これで眠れると思います。眠れなかったらおかしいです。睡眠導入剤なのですよ。…

おはようございます。2018年4月5日木曜日です。 眠くはないですが疲れています。

おはようございます。2018年4月4日水曜日です。 風邪の症状は喉が痛いくらいです。熱はないです。マスクをして、アイス枕を使って寝ました。頭はひんやりしています。 3:00くらいに一度目が覚めましたが二度寝はできました。良かったです。頭も痛いような気…

風邪かもしれないです。アレルギーからの鼻症状だと思って耳鼻科へ行ったのですが、咳も出ますし喉も赤いと言われました。風邪薬も処方されました。点鼻薬をしたので鼻症状はひとまず落ち着いています。ただ頭痛がひどいです。熱はないのですが額が熱っぽい…

今日は出かけます。シャワーを浴びて支度をしました。かなり首が痛いです。着替える時にゲルは塗ったのですが、もう効き目がなくなってきています。グキグキ音が鳴ります。嫌な感じですね。頭痛はそんなでもないですが、朝は痛かったです。首痛をどうにかし…

おはようございます。2018年4月3日火曜日です。 二度寝しましたが眠れました。良かったです。まだ眠いですが起きようと思います。

おはようございます。まだ2018年4月2日月曜日です。 3時間で目が覚めました。中途覚醒です。まだ20:26ですよ。確かになるのは早かったですが、こんなに早く目が覚めなくても良いと思います。暑いのか寒いのか解りませんが、身体が痒くて目が覚めたのもありま…

眠りたいです。薬はのみました。適量です。これ以上のめません。眠くはなっているようです。欠伸は出ます。でも強い眠気ではないです。どうしてでしょうか。大人しくしていれば眠れるのでしょうか。スマホを弄るからいけないのかもしれないです。手から離し…