おはようございます。2018年4月21日土曜日です。 寝坊しました。もっと早く起きたかったです。

20:00になりました。お腹が空いています。じゃがりこがあります。食べたい気持ちが強いですが、寝る前の薬をのんでしまったので寝るしかないでしょう。でも眠れない感じがしています。眠気が全くないです。眠ろうと思って理由が解りません。理由はないのかも…

首痛はありますが頭痛はそんなにひどくないです。良い日だと思います。シャワーをして着替えた時にゲルを塗りました。朝にも1回塗っているので今日はもう2回も塗ったことになります。頭痛は左の側頭部が痛いです。ジンジンとしています。でもズキズキではな…

おはようございます。2018年4月20日金曜日です。 あまり眠れませんでした。

眠れないです。薬はのみました。1種類だけ変えてのんでみました。そのせいでしょうか。足しても良いですがまだ21:52です。焦ることはないです。本でも読んでも良いですが、そんな気にならないです。眠気は少しあります。ここで眠れるような気がするのですが……

今日は疲れました。頭痛は治まっています。それは良いことです。首は痛いですがゲルを塗ったので少し痛みが落ち着いています。まだ寝る前の薬はのんでいません。もう布団に入っています。音楽を聞いています。このまま眠れたら良いですね。のむ薬は少し減ら…

頭痛は治まりましたが首痛はあります。ゲルを3回くらい塗りましたがあまり良くなりません。塗った時は痛みは治まりますが、すぐにまた痛くなります。でも湿布よりは副作用が少ないような気がするので使おうと思います。頭痛がなくなったのは良いことです。頭…

頭痛が治まりません。2回目の鎮痛剤をのみました。偏頭痛の頓服も効きませんでした。頭が痛くて気持ちが悪いです。吐き気がしています。朝ごはんに食べたサラダがいけなかったのでしょうか。ワカメが消化が悪かったかもしれないです。 珈琲は3杯飲みました。…

朝から頭と首が痛いです。鎮痛剤は効かないので偏頭痛の頓服をのみました。首にはゲルを塗りましたがあまり効かないです。どちらかの痛みがとれれば良いのですが、今日は難しそうです。でも偏頭痛の頓服は効きそうな予感がします。そうしたら頭がクリアにな…

おはようございます。2018年4月19日木曜日です。 たくさん寝ました。頭が痛いです。朝からこれでは……

駄目でした。眠くて眠くて仕方なかったです。布団から起きていた時間は5時間にもなりません。ずっと潜っていました。退団は難しいです。 首が痛かったので湿布を貼りした。寝る前なのでゲルではないです。ゲルでも良かったですけどね。もうスカスカする熱い…

首痛が治りません。ゲルをまた塗りました。少しだけ良くなったような気がします。昼ごはんにゆでたまごを食べました。それだけです。夜中におにぎりを食べたのに体重は増えていませんでした。測ったのが昼だったからかもしれないです。それよりも減っていて…

おそようございます。2018年4月18日水曜日です。 寝たのが2:00過ぎでした。一回起きましたが二度寝してこの時刻です。まだ眠いです。でも起きるでしょう。 首が痛いです。頭はそんなに痛くないです。ゲルを塗りました。スカスカしています。薬をのまないとい…

2018年4月18日水曜日です。まだ寝ていません。 眠れなくなりました。眠くもないです。映画を見たい気持ちがあります。やめておきますが…… お腹はいっぱいです。かっぱえびせんとじゃがりこを食べました。アルコールも飲みました。いっぱいです。寝る前に食べ…

英語の残りを見ました。見終わることができました。明日はどうしましょうか。アルコールのおかげで頭がフラフラです。次のも見たいです。 首にゲルを塗りました。スカスカしています。湿布は貼らなくても大丈夫そうです。ゲルで凌げるのは良いですね。これで…

眠れない夜です。21:24です。普通なら寝ている時間なのですが、今日は映画を見ています。【楽天ブックス限定ジャケット】ハリー・ポッター ブルーレイ コンプリート セット（8枚組）【Blu-ray】 [ ダニエル・ラドクリフ ]ジャンル: CD・DVD・楽器 > Blu-ray …

夕方に耳鼻科へ行ってきました。混んでいたので30分以上かかりました。疲れました。調剤薬局は早かったです。咳がまたではじめたので喉の薬も出ました。偏頭痛の頓服も出してもらえました。良かったです。今は喉は変な感じです。咳をしすぎて乾燥しています。…

あまり頭痛が良くなりません。首に湿布も貼りましたがこちらも良くならないです。 でも外出はしてきました。約2時間半で疲れました。方向が違ったのでまだ良かったです。帰宅して昼ごはんを食べて一休みしているところです。自室ではなくて階下の部屋でライ…

頭痛と首痛があります。今日は出かける予定でしたがやめました。あまりそんな気になれないです。映画の続きも見てしまいたいです。耳鼻科へも行きたいですし、ドラッグストアへも買い出しへ行きたいです。行きたいところはあるのに出かける気がないです。 肩…

おはようございます。2018年4月17日火曜日です。 かなり寝ました。でもまだ眠いです。

おはようございます。2018年4月16日月曜日です。 眠いです。

頭痛も首痛もある日でした。湿布を2回も貼り直してしまいましたが効きませんでした。頭痛は前頭部がズキズキと痛みます。首痛も耳の下まで痛くて大変でした。どうして痛みがとれないのでしょうか。痛くなる原因もよく解っていません。肩凝りからと言われてい…

おそようございます。まだ2018年4月15日日曜日です。 11:00くらいから二度寝に入って14:50です。約4時間も寝てしまいました。少し首が痛いのが治りました。頭痛も良くなっています。鈍い痛みはありますがズキズキとした痛みはないです。こんなに寝たのにまだ…

おはようございます。2018年4月15日日曜日です。 眠り過ぎなくらい寝ましたが、まだ眠いです。

強い鎮痛剤をのみましたがまだ頭が痛いです。でも少しは和らぎました。首痛は相変わらずあります。朝に比較すると良い方だと思いますが、この痛みがなくならないと活動は難しいです。眠気は薄くなりました。少しだけ横になったのが良かったのでしょう。でも…

頭痛もありますが首痛もあります。鎮痛剤は1錠のみました。首痛の方が強いような気がします。起き出しましたが怠いです。横になっていたいです。でも頑張って起きていようと思います。 肩凝りもしています。右肩が痛いです。湿布を貼っても良いですが、なる…

おはようございます。2018年4月14日土曜日です。 いつもよりも寝坊しました。

寝ようとしたのですが起き出してきてしまいました。でもあと10分くらいでまた布団に戻ろうと思っています。頭痛は軽くなりました。首痛はほとんどないです。良いことです。どうして痛みがなくなったのか解らないです。寝ている時よりも起きている今の方が、…

強い薬をのんだら痛みが引きました。良かったです。頭はまだ痛いですが、締め付けるような痛みはなくなり、軽い鈍痛になりました。首痛はまだあります。でも痛くて動かせないほどではないです。起きても良いと思っています。でも眠気はあります。温めた牛乳…

頭が痛いです。割れそうに痛いです。ライブBDを見ていたのですが集中できなくてやめました。寝るには早いですが布団に横になっています。首痛もありますが頭痛もあります。少し熱があるような感じがします。肩に湿布を貼りましたがあまり効いていません。肩…