おはようございます。まだ2018年5月19日土曜日です。 3時間で中途覚醒しました。まさかこの時刻に目が醒めるとはです。でも2種類の薬をのんでいなかったのに眠れたのは、すごく疲れていたからなのでしょうね。いつもならこんなことはないです。それもほとん…

おはようございます。2018年5月19日土曜日です。 寝たのが遅かったので眠いです。雨が降っていますね。午後に外出するのでやんで欲しいです。

首痛が出てきました。頭痛も相変わらずあります。眠くはないですが横になりたいです。眠いのかもしれないです。ゲルを塗りました。スカスカしています。やりたいことのふたつは終わらせました。問い合わせの電話をかけて問題は解決しました。良かったです。…

今日は首はそんなに痛くないです。でも頭痛はしています。体調というか気分が落ち込んでいます。良くない日です。気温はそんなに寒くないのですが、明日は寒くなるようです。最高気温が15℃らしいです。それは寒いですよね。 頭痛がひどい日は嫌になります。…

おはようございます。2018年5月18日金曜日です。 昨夜は早く寝ました。

おはようございます。2018年5月17日木曜日です。 眠いです……

今日は暑い日でした。気温が30℃まで上がりました。室温も上がって夕方にはエアコンを使ってしまいました。首痛はそんなになかったですが頭痛はありました。肩凝りもありました。良くない日でした。寝ようとしても眠れなかったです。今も眠れません。21:40で…

暑い夕方です。日中は29℃ありました。真夏のようですね。 寝室が暑くなって仮眠がとれませんでした。今から寝ようとしていますが、眠れなさそうです。でも薬をのんでしまったので寝るしかないです。追加でのみました。これで眠れなかったら諦めます。17:43な…

暑い日です。25℃くらいあります。長袖シャツでは暑いので腕まくりをしています。窓を開けていますが風が入らないので蒸しています。扇風機が欲しいところですね。部屋にはまだヒータがあります。使いませんけどね。 暑かったのでシャワーを浴びました。余計…

寝起きは頭が痛かったのですが、鎮痛剤をのんだら痛みはなくなりました。でも眠くなっています。眠気が強くて作業ができないです。ぼんやりとしています。横になっても眠れないと思うので起きています。頑張って原稿を終わらせたいです。資料本も借りてきた…

おはようございます。2018年5月16日水曜日です。 6時間くらいしか寝ていません。眠いです。

ちょっと頭が痛いです。首も痛いです。でもそんなにひどくはないです。朝に鎮痛剤をのみました。それが効いているのでしょうか。耳も痛いような気がします。でもズキズキとした痛みではないです。チクチクした痛みはあります。 区役所へ行かないといけないで…

おはようございます。2018年5月15日火曜日です。 夢をみていました。

おはようございます。2018年5月14日月曜日です。 眠くて頭が痛いです。

おはようございます。2018年5月13日日曜日です。 まだ眠いです。寝ていたいです。

頭が痛いです。首はそんなに痛くないです。背中は痛いです。首が痛くないのはゲルを塗ったからかもしれません。 鎮痛剤の処方が変わり、朝晩に1錠ずつになりました。昼はどんなに痛くてものめません。かなりきついです。でも強い薬なのでまだ効いてくれてい…

おはようございます。2018年5月12日土曜日です。 昨日よりも寝たのに眠いです。

おはようございます。2018年5月11日金曜日です。 睡眠時間3時間で眠いです。

まだ眠れません。1:38です。 お腹が空いたのでパンを半分（8枚切りの半分）食べました。それでもまだ空腹ですが眠くなってきたような気がするので食べるのはやめます。食べたいですけどね。 創作は進みました! すごいです。起きてから続きをやるのが楽しみで…

肩も痛くなってきました。頭痛はそんなでもないです。鎮痛剤をのみました。それが少し効いてきたようです。首痛と肩凝りがひどいです。ゲルを塗りました。布団の中に3時間いましたが眠れないので起き出してきてしまいました。17:00から寝ようとしているのが…

頭痛と首痛が激痛です。鎮痛剤を1錠のみました。追加になるのでしょうか。痛くて痛くて呻いています。体操をしても痛みはとれません。安静にしていた方が良いのでしょうか。まだ横になるには早い時刻です。14:50ですから。15:00にもなっていません。やりたい…

首痛がします。頭痛はそんなでもなくなりました。朝は痛かったです。首は昨日からずっと痛いです。今日の方がまだ良いですけど…… 鎮痛剤を1錠のみました。今日は寒いので頭痛がするのでしょうか。昼の気温が11℃くらいらしいです。最高気温でも14℃のようです…

おはようございます。2018年5月10日木曜日です。 まだ眠いです。

全身が痛い日です。頭も首も肩もお腹も痛いです。背中も痛いですね。首と肩にはゲルを何回も塗りましたが良くなりません。鎮痛剤ものみましたし偏頭痛の頓服ものみました。頭痛は少し良くなっています。お腹は昼ごはんに饂飩を食べました。1玉食べられました…

おはようございます。2018年5月9日水曜日です。

頭痛と首痛がひどいです。シャワーを浴びてからゲルを塗ったのですが、まだ効いてきません。効き目が薄いようです。頭痛もとれないです。鎮痛剤はのみました。こめかみがズキズキと痛いです。 今日は出かけようと思っています。天気は曇りなので歩いて行けそ…

おはようございます。2018年5月8日火曜日です。 眠いです。

おはようございます。2018年5月7日月曜日です。 遅く寝たのに早く起きました。

頭痛が続いています。首痛もあります。シャワーを浴びて首筋を温めたのですが、数分経ったらまた痛くなってきました。鎮痛剤も効きません。ゲルはこれ以上塗りたくないですし湿布もしたくないです。もう横になるしかないのでしょうか。肩凝りがしているよう…

今日は頭痛がします。首痛もあります。ここ数日そんなに頭痛はしなかったのでちょっとつらいです。ゲルを3回くらい塗りました。鎮痛剤も2回ぐらいのんでいます。それでも痛みはひきません。 午前中は家のことをしていました。午後は自分のことをしたいです。…