またもや欠勤してしまいました。体調が良くないです。寒気を感じています。布団に潜っているのに。熱はないはずなのですが…… どうしてでしょうね。 頭が痛いです。眠気があります。不調です。歯磨きをしたいですね。フルグラを食べました。朝ごはんです。あ…

おはようございます。2019年10月17日木曜日です。 寝ました。でもまだ眠いです。体調はまあまあです。頭が痛いですね。あとはそこそこです。

おはようございます。2019年10月16日水曜日です。 眠いです。睡眠が足りません。

胃腸炎がなかなか治らないです。今朝は吐き気がありました。支度はしたのですが行けませんでした。胃腸内科に行って来ました。今月3回目です。点滴をしてもらいたかったのですが、投薬になりました。点滴をしてもらって仕事に行こうと思ったのですけどね。投…

おはようございます。2019年10月15日火曜日です。 風が強いです。

あまり眠くないです。眠気はありますが眠れるほどではないです。寝る前の薬はのみました。だから眠くなると思います。 右腕が痛いです。肩も痛いですが…… どうしてでしょうか。よく解らないです。時刻は21:27になりました。寝る時刻ですね。だから薬をのんだ…

寒い日です。室温が17℃です。長袖シャツの上にジャージを着ていますがそれでも寒いです。指先まで凍えそうです。冷たくなっています。昨日は24℃くらいあったので一気に寒くなりました。膝掛けをしていますがそれでも寒いです。ヒータが欲しいくらいです。で…

おはようございます。2019年10月14日月曜日、祝日です。 寝ました。たっぷりと寝ました。もう十分です。でもまだ眠いです。どうしてでしょうか。

眠い日です。まだ眠いです。眠気はあったのですが、眠れませんでした。薬はのんでしまったので眠った方が良いような気がします。 今は15:00です。眠った方が良いでしょうね。これから眠れば夕方には目が覚めると思います。それでなくても良いですけど、目が…

台風一過です。青空ではないですが晴れています。体調はあまり良くないです。眠気があるようでないです。眠いのですが眠れません。シャワーを浴びました。目がシパシパしています。疲れが出てきています。安眠はできませんでした。首筋に湿布を貼っています…

おはようございます。2019年10月13日日曜日です。 眠いです。ちゃんと眠れたはずなのに……

眠いです。猛烈に眠いです。寝てしまいたいです。今は10:03です。寝るには早いです。でも今から寝たら12:00には目が覚めるでしょうか。それなら良いです。眠い頭で作業をしようとしても何もできません。ここは潔く寝てしまった方が良いのかもしれないです。 …

眠いです。時間としては3時間以上寝たのですが質が悪いようで眠気がとれません。肩が重いです。頭も重いですがこちらは台風が近づいているからでしょうね。暑いと思って扇風機をつけたら寒かったです。今は7:34です。あと1時間くらいしたら薬を取りに行こう…

おはようございます。まだ2019年10月12日土曜日です。 1時間程度眠れました。あまり寝た気はしませんが…… まだ眠いですし眠れそうです。

おはようございます。2019年10月12日土曜日です。 3時間も寝ていません。

2019年10月12日土曜日です。まだ寝ていません。 少し気持ちが悪いです。吐き気がします。バナナを1本食べたあとです。それがいけなかったのでしょうか。

首が痛くなってきたので湿布を貼りました。痛みは治まるようです。まだ寝ていません。起きてライブBDを見ています。もうすぐ終わりでしょうか。まだ本編です。この次の曲で本編は終わりです。アンコールは3曲だったと思います。ももいろクリスマス in 日本青…

なんだかうまくいきませんでした。失敗はしていないと思います。ミスもしていないだろうと思います。でも何も返せていません。よくできません。うまくやりたいです。 膝が痛いです。両膝です。歩き過ぎではないと思うので何が原因か解りません。台風が近づい…

おはようございます。2019年10月11日金曜日です。 眠いです。よく寝ました。でもまだ眠いです。お腹が痛いですね。浅い眠りでした。頭が少し痛いです。

頭痛がひどいです。寝てしまいたいのに眠れません。薬がないです。何にもないです。どうやって寝ようか悩んでいます。鎮痛剤も安定剤もないです。もちろん眠剤もないです。 お腹も痛いです。食べていないのに痛いです。嫌な感じがします。食べたいと思わない…

首と頭が痛いです。クリームは塗りました。湿布を貼りたいところです。眠気があるのか解りません。怠さはあります。眠気もあるのかもしれないです。欠伸が出ます。あまり良い感じではないです。横になった方が良いのでしょうか。解らないです。朝ごはんはバ…

おはようございます。2019年10月10日木曜日です。 寝ました。夢もみました。良い夢でした。

おはようございます。まだ2019年10月9日水曜日です。 中途覚醒しています。23:24です。

おはようございます。まだまだ2019年10月9日水曜日です。 仮眠をとりました。このまま夜まで寝たいです。何時間寝たでしょうか。3時間くらい寝たような気がします。それでもまだ眠いです。夜になる前に寝たいです。夜の薬が1回分ないです。昼にのんでしまい…

おはようございます。まだ2019年10月9日水曜日です。 三度寝からの起床です。頭がフラフラしています。あまり調子が良くないですね。唇が乾燥しています。 夢をみていました。あまり良い夢ではなかったです。どうしてあんな夢をみたのでしょうか。不思議です…

眠れないです。中途覚醒してから3時間も経過しています。眠気はあります。でも気持ちが悪いです。体調が悪いです。お腹が痛いです。頭が痛いです。首痛には湿布を貼りました。熱くなってきています。効いているのでしょうね。そうでないと悲しいです。 この…

2019年10月9日水曜日です。 2回目の中途覚醒です。よく目が覚めますね。連続睡眠は難しいです。

おはようございます。まだ2019年10月8日火曜日です。 仮眠をとりました。3時間も寝てしまいました。まだ眠いです。頭が痛いです。眠気が強いです。

おはようございます。2019年10月8日火曜日です。 良く眠れました。中途覚醒はありましたけど。5:30まで眠りました。胃痛があります。少し吐き気もあります。どうして治らないのでしょうか。 今日はお休みです。変更すれば良かったです。先週の欠勤と1日くら…

シャワーを浴びてきました。サッパリしました。コンタクトレンズを装着しました。目が乾きます。水分補給が大事です。塩水を飲んでいます。肩凝りはあまり良くならないです。首痛は少し良くなりました。でもまだ痛いです。クリームを塗った方が良さそうです…