ネットショップで購入した商品が届きましたが…… サイズはやはり大きかったです。交換をしてもらいたいと思っていますが、配送にするか店頭での交換にするか悩んでいます。母が帰宅してから決めましょう。気に入ったので返品ではなくてサイズ交換にしましょう…

朝から糖分補給しています。チョコレートを一欠片食べました。頭が冴えるような気がします。 ちょっと体調が悪いです。どうしてでしょうか。睡眠時間が短かったのかもしれないです。解らないですけどね。夢見が悪かったです。悲しい夢でした。どうしてあんな…

おはようございます。2019年11月23日土曜日です。 夢をみていました。あまり寝た気がしません。

眠くなくなりました。さっきまでは眠かったような気がしますが…… 20:00頃がピークなようです。今は22:47です。もう次のピークは1:00ですね。それまで眠れないような感じです。だから起き出してきてしまいました。仕方がないです。 目の奥が痛いです。頭痛は…

頭が痛くなってきました。首も痛いので湿布を貼りました。貼り方を間違えたのであまり効かないかもしれないです。首筋が熱くなると良いのですけどね…… 時刻は18:48です。夕ごはんは済ませました。あまり盛り上がらない夕ごはんでした。気持ちがですよ。お腹…

頭が痛いです。首も痛いです。ゴキゴキと鳴ります。鎮痛剤はのんでいません。絶って3日目です。頑張っています。首痛には鎮痛剤よりも湿布の方が効きます。今までのんでいた鎮痛剤はほとんど効いていなかったようですね。熱を下げる効果はあったようですが、…

おはようございます。2019年11月22日金曜日です。 眠いです。喉が痛いです。どつしてでしょうか。

眠気がなくなりました。困っています。18:00頃が一番ありました。その前は14:00でした。4時間おきに眠くなるとしたら、次は22:00ですね。その頃までには眠りたいです。今は20:44です。難しいような気がします。 頭痛はそんなでもないですが、首は痛いです。…

起きてから6時間が経過しました。9:11です。1日って長いですね。自分の感覚がおかしいのでしょうか。 頭痛はそんなでもないです。首痛も少しありますが激痛ではないです。良い日だと思います。喉は痛いです。ヒータの風にやられてしまったのでしょうか。喉飴…

早起きすると時間はたくさんあるのですが、眠くなったりします。今は4:28です。これでも起きてから1時間は経過しています。それでもまだ4:00台ですからね。本当に時間はたくさんあります。でもちょっと眠くなっています。 温いお湯で珈琲を淹れたらおいしく…

おはようございます。2019年11月21日木曜日です。 まだ3:13です。眠いです。もう少し寝ましょう。

眠れないです。寝る前の薬は20:00にのみました。今は22:15です。2時間も寝つけないでいます。嫌ですね。 首と頭が痛いですが、鎮痛剤をやめることにしたのでのみません。偏頭痛の予防薬もやめようと思っています。肩凝りの薬は続けます。でも効果があるよう…

おやすみなさい。 寝ます。 眠れないけど。

待っている郵便物が届きません。まぁ、今日から下旬ですから来週になる確率は高いです。早く知りたいんですけどね。どうなんでしょうね。まったく予想がつきません。メールの方が早いのでしょうか。 頭が痛いです。今日は鎮痛剤をのんでいません。頑張ってい…

眠くて頭が痛いです。疲れてもいます。疲労感が強いです。昨日の夜から鎮痛剤を使うのをやめています。今朝ものんでいません。肩凝りとか首痛とか頭痛とかありますが、我慢しています。まだなんとかなりそうな感じです。 今日は寒いです。気温が8℃くらいしか…

おはようございます。2019年11月20日水曜日です。 睡眠時間が3時間を切ってるので眠いです。

寝ていないので疲れています。眠りたいのかそうでないのかよく解りません。自分でもどうしたいのか解らないのです。 鎮痛剤はのんでいません。珈琲は夜の2杯目を持ってきてしまいました。これで良いのでしょうか。メモ帳に少しだけ記入しました。良くないの…

2019年11月20日水曜日です。まだ寝ていません。 眠くないです。眠れないです。困っています。マイスリーはのみました。それ以外の薬ものんでいます。それでも眠れないのです。 今日は仕事に行きたいです。睡眠不足は困ります。ちゃんと寝たいです。どうやっ…

頭が痛いですが鎮痛剤は我慢です。今日から我慢することに決めました。夜はのんでいません。 時刻は23:35です。もうすぐ水曜日になろうとしています。 大丈夫なのでしょうかね…… 解らないです。

おにぎりを食べてから寝ます。その方が良いです。お腹が中途半端に空いています。 何味になるかは解りません。でも買ってきてくれるそうです。 ビールも買ってきてくれるとのことです。500mlは飲みきれそうにないので、今夜は350mlにしました。それでも多い…

そろそろ「おやすみなさい」をしますか? 今は20:19です。 まだ早いかなぁ……

痛い日です。頭が痛いです。首も痛いです。背中も痛いです。何もしたくないです。でも読書はしたいです。読みたい本があります。起きているのはつらいです。身体を起こしているというか、首を上げているのがつらいです。頭が重いのでしょうね。首と肩に負担…

今日も欠勤してしまいました。連続休みが長いです。

おはようございます。2019年11月19日火曜日です。 眠いです。まだ眠いです。3:00頃に中途覚醒してしまいました。二度寝はできました。

頭痛がします。痛みがとれないです。吐き気がしたリバしました。珈琲とチョコレートです。原因はそれでしょう。

痛い日です。背中も痛くなってきました。頭痛よりも首痛のほうがひどいです。ストレッチをしたいです。両肩も痛いです。 眠気があります。どうしてでしょうね。ちゃんと寝ているのに眠いです。寝ていない方が眠くないです。身体がおかしいです。珈琲はおいし…

頭が痛いです。首も痛いです。どうしてでしょうか。首筋に湿布を1枚貼りました。痛みはあまりとれないです。痛いままです。困っています。肩凝りもしています。痛い日です。整骨院に行きたいです。 配達が1件来る予定です。時刻は解りません。ずっと階下にい…

おはようございます。2019年11月18日月曜日です。 眠いです。どうしてこんなに眠いのでしょうか。

おやすみなさいをしていません。 早く寝たいです。

おやすみなさいをします。薬をのみました。 疲れているのか眠いです。眠りたいです。