おはようございます。まだ2017年10月22日日曜日です。 12:00から仮眠をとりました。約2時間半眠りました。少し頭痛が和らぎました。本当に台風が近づいているせいで頭痛がひどくなっています。肩凝りもあったので新しく買った湿布を貼りました。貼りやすかっ…

コンビニ経由で投票所へ行ってきました。無事に投票終了です。これで今日はフリーに過ごせます。朝ごはんも食べました。アボカドのサンドイッチはありませんでした。入荷しない地域のようです。代わりにピザパンを食べました。お腹がいっぱいです。これで夕…

もう何週間も読みたいと思いながらも終わっていない本があります。そんなに難しい内容ではないと思いますし、もう何回も読んだ本です。それなのになかなか進みません。上巻が終われば楽しい下巻が待っているということは知っていますし、上巻だって面白いで…

ライブBDを見る予定も本を読む予定もこなせなかった。今日こそはどちらかはしようと思う。できるかどうかも解らないけど。投票日なので投票には行ってくる。朝のうちはそんなに降らないようなので、早めに行ってくる。昼前から雨が強く降るようだ。明日の朝…

おはようございます。2017年10月22日日曜日です。 スッキリとした目覚めですが睡眠時間は長くないです。

2017年10月22日日曜日です。まだ寝ていません。 今日は投票へ行かないといけません。もう雨が降っています。お腹が空いたのは落ち着きましたが、今度は眠れなくなりました。読書をするしかないですね。今日中には読み終わりたいです。そんなに寒くはないです…

ようやく進んできました。その時に休憩するのですから本を読みたいのかどうか解りません。月の影 影の海〈上〉―十二国記 (新潮文庫)作者: 小野不由美,山田章博出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2012/06/27メディア: 文庫購入: 6人 クリック: 70回この商品を含…

寝る前に16:30くらいに夕ごはんを食べたのですが、もうお腹が空いています。まだ5時間も経っていません。コンビニのホワイトソースたっぷりパスタだったのですが、量が少なかったのでしょうか。今でもまだ何か食べられそうです。サンドイッチを買おうと思っ…

おはようございます。まだ2017年10月21日土曜日です。 結局17:00過ぎに寝たのにこの時刻に目が覚めました。3時間も寝ていません。薬はちゃんと処方量をのんだのに睡眠時間が短かったことに憤りです。寝た気はありますが、このまま明日の夜まで起きているのは…

今日は読書をしていません。読みたい本は枕元に積んであります。月の影 影の海〈上〉―十二国記 (新潮文庫)作者: 小野不由美,山田章博出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2012/06/27メディア: 文庫購入: 6人 クリック: 70回この商品を含むブログ (61件) を見る月…

夜セブンを利用してグラタンを50円引きで購入してきました。欲しかったサンドイッチは売り切れだったので、別のに目移りはしませんでした。パスタグラタンだったのでボリュームはあります。あとは飲み物を買ってきたので、これで夕ごはんは終わりです。 パス…

15:00に寝ようと思いましたがまだ起きています。でも寝る前の薬はのんでしまいました。1時間ほど前に…… それでも効いてきません。あと1回分余分があるので、今夜はそれを使うことになると思います。どうして眠気が強かったのに眠れなかったのか解りません。…

買い出しへ行ってきました。明日は凄い雨のようです。期日前投票へ行ってこようとか悩んでいます。そうすると明日は外出しなくて済みます。食料はありますし、今日の引きこもりの予定を明日にしても良いと思います。外は曇り空。まだ降り出しはしないでしょ…

お風呂に入って爪を切りました。スッキリです。本は持って入りませんでした。あまり長い時間は浴槽に浸かっていませんでしたし。爪も切ったのでキーボード入力も楽々です。カチカチと鳴らなくなりました。快適です。指の爪は短い方が好きになりました。前は…

猫がニャゴニャゴ鳴いていてうるさいです。何がして欲しいのか解りません。押し入れをがりがりやったり部屋の中を彷徨いながら鳴いたりしています。階段を駆け上ったり廊下をダッシュしたりでうるさいです。朝ごはんの時間までまだあと2時間以上あります。与…

おはようございます。2017年10月21日土曜日です。 5:00過ぎかと思ったらまだ3:30でした。

明日か来週明けになると思っていた郵便物が今日配達されました。それはずっと待っていた郵便物で、気持ちの重荷になっていたものです。開封して、ようやく重荷から解放されました。通知だったのですが、良い結果でした。思っていたよりもずっと良かったです…

買ったものを紹介しようかと思いましたが、やっぱりやめました。見てから紹介しようと思います。ライブBDが1枚です。週末に見ようと思います。映画も見たいのがあります。今日はあまりその気ではないです。来週になると新しいライブBDが届きます。発売日はま…

昨日は夕方から寝ました。夕ごはんも食べずに寝ていました。どうしてかは解りませんが、とても眠かったです。昼ごはんを食べた後からもう眠くて、目は涙目になるしで大変でした。横になって仮眠でもと思ったら、ぐっすり寝てしまい夕方。そこからまたすぐに…

おはようございます。2017年10月20日金曜日です。 かなり寝ました。夢をみていました。

頭痛のない朝です。快適ですが頭はクリアではないです。睡眠不足なのかもしれないです。欠伸が出ます。あまりやる気がでてきません。今日は休みにしておいて正解でした。お腹の調子もスッキリしません。なんだかモヤモヤしています。腰が痛いのは治まりまし…

おはようございます。2017年10月19日木曜日です。 早く目が覚めてしまいました。二度寝は成功したのですが、睡眠時間が合計で6時間くらいです。寝た方なのでしょうか? まだ欠伸が出ます。目は痛いです。ドライアイのようで、両目に違和感があるのは、昨日コ…

目が覚めてしまったらすぐに眠らないと眠れなくなります。今がそういう時です。すぐに二度寝をしなかったので目が冴えてしまいました。眠気はありますが眠れるレベルではないです。お腹が空いたので煮〆を食べてきてしまいました。冷たくてツルッとしている…

おはようございます。まだ2017年10月18日水曜日です。 睡眠時間2時間で目が覚めました。早いです。時刻も早いですが、睡眠時間も早いです。たったの2時間ですよ! ほとんど寝た気はありません。身体も頭も疲れています。睡眠アプリは一度止めてしまいました。…

今日は頑張りました。昼までいられました。疲れたので14:00前には帰ってきてしまいましたが次はもっと長い時間いたいと思います。明日は休むかもしれません。それか午後から行くか…… まだ決めていません。体調が解らないからです。疲れますしね。やはり。天…

ちゃんと1時過半眠れて朝に起きました。シャワーも浴びてスッキリです。メイクも完璧にしました。支度は済ませることができました。良かったです。 外気温は14℃。日中の予想最高気温は16℃。少し肌寒い感じがすると思います。結局、長袖シャツにストールを巻…

眠くなってきたので布団に潜り込みました。まだ布団の中は冷たいです。足先がとても冷えています。寒いです。暖かくならないと眠れません。暖かくなる頃には朝になっているのではないかなと思います。まぁ、それでも良いですけど。身体を横にするのが目的な…

素麺を茹でて食べてきました。おいしかったです。ただ茹ですぎました。お腹がいっぱいです。100gで十分でした。素麺しかなかったので大丈夫だと思ったのですが、やはり炭水化物。量は半端ないです。あとでもっとお腹が苦しくなるような気がします。 ちょっと…

お腹が空きました。何か食べるものがあったでしょうか。夕ごはんは食べずに寝てしまったのでした。おにぎりを2個食べましたけど、それは15:00頃の話です。もう9時間以上経っています。お腹が空いて当然でしょう。夕ごはんは何だったのでしょうか。起きてはい…

2017年10月18日水曜日です。まだ二度寝していません。このまま起きていようかなと思っています。 目の違和感はドライアイのようです。市販ですが目薬を買ってさしたら、違和感が軽減しました。さした直後は目が潤って痛くないです。瞬きは大事なんだなと思い…