おはようございます。まだ2018年11月21日水曜日です。 仮眠をとりました。眠くて仕方なかったのでちょうど良いです。1時間半くらい眠りました。頭痛が少し軽くなりました。背中は痛いままです。寒かったのがなくなりました。足先までポカポカです。 このまま…

痛みに我慢できないです。首痛が一番ひどいです。肩凝りもありますが、首が痛いです。起きているとつらいので寝ていたいですが、眠ると夜に響くので我慢です。痛みに我慢はできませんが、眠気は我慢できます。起きているのも我慢が必要なんですけどね。首を…

朝から首が痛いです。あまり動かしたくないです。ボキボキと音がしそうです。今日は不調です。あまり調子が良くないです。目のピントも合いませんし、肩凝りもあります。身体中が痛いです。湿布を4枚も貼って寝たのにあまり回復はしなかったようです。特に首…

おはようございます。2018年11月21日水曜日です。

2018年11月21日水曜日です。日付が変わる瞬間はあまり起きていることがなくなりました。時々ありますけどね。 深夜覚醒してしまいましたが眠いので二度寝はできると思います。できなかったら悲劇です。安定剤を使っても良いでしょう。すぐに眠れるのか時間が…

おはようございます。まだ2018年11月20日火曜日です。 やはり深夜覚醒をしてしまいました。薬はちゃんとのんだのですけどね。

ミスはなしだったと思いますがスピードは上がりませんでした。エンジンがなかなかかかりませんでした。こういう日もあります。忙しいのは解っているので早退はしません。したかったですけどね。お金は稼がないといけません。これから貯金を趣味にしていくの…

朝から頭や首が痛いです。背中も痛いです。左目に霞みがあります。あまりピントが合いません。コンタクトレンズのせいなのか目の疲れなのかは解りません。近いうちに眼科へ行った方が良いかもしれないです。片目だけなのであまり不便はないですが、目の病気…

おはようございます。2018年11月20日火曜日です。 二度寝はできました。まだ眠いです。

1時間ほどゲームをしていました。スマホのゲームです。Switchでもできるそうですが、自分はiPhoneでしています。 一度データが吹っ飛んで復旧できなくなった時にやめようかとも思いましたが、やはり面白かったので再開しました。レベル1からですけどね。職業…

おはようございます。まだ2018年11月19日月曜日です。 早寝をしたらもう目が覚めてしまいました。まだ22:00です。でも約3時間寝ました。寝たのが早すぎです。二度寝は確実にしますが、まだ寝なくても良いのではないかと思っています。 肩凝りはだいぶ良くな…

肩凝りがひどいです。湿布を貼りました。本当に痛くて泣きそうです。横になってiPhoneを操作すると肩にも負担もかかるので身体を起こしています。でも痛いです。帰りに整骨院へ行ってくれば良かったです。でも月末まで我慢しようと思っています。 今日は仕事…

首と頭が痛いです。7:26なのでまだ時間はあります。少しだけブログを更新しようと思います。 先週の17日にバスダイヤが改正されたのですが、影響はないようです。いつも乗っているバスの時刻は変わりませんでした。同じ時間に家を出れば良いです。雨が降って…

おはようございます。2018年11月19日月曜日です。 雨が降っています。8時間くらい寝ました。

喉の調子がイマイチです。咳もとれません。昼くらいが一番調子が悪くて、気分も悪くて午後は寝ていました。2時間くらい眠れて少し回復しましたが、まだ喉のあたりが何かあるみたいです。林檎を食べて横になっています。夕ごはんも食べました。入浴も済ませま…

おはようございます。2018年11月18日日曜日です。 よく寝ました。夢もみていました。

仮眠をとったのにまだ眠いです。目がシパシパします。焦点が合っていない感じです。眠気はどうにもできないです。もう夜まで眠りません。起きていようと思います。横になるのもしない方が良いでしょう。顔を洗ったのに眠気は覚めません。 左腕が痛いです。手…

おはようございます。まだ2018年11月17日土曜日です。 仮眠をとりました。2時間半眠れました。良かったです。如何にもこうにも寒くて寝つくのに時間がかかりました。1時間以上かかって時間を無駄にしてしまいました。でも眠れたので頭はスッキリしてきます。…

頭痛はありますが首痛はないです。寝るのは諦めました。お湯を沸かして珈琲をいれて起き出しました。ライブBDを見ています。昨日の続きですね。あと1曲で終わりなのですが、そうしたら次はどうしようか考えています。また最初から見ても良いですし、別のDIsc…

おはようございます。2018年11月17日土曜日です。 薬を使わずに寝たらこんな時刻に目が覚めてしまいました。頭はクリアです。睡眠時間は3時間半くらいです。起きようかな…… 今から薬をのんでも起きられなくなるだけだと思います。起きて活動して眠たくなった…

頭が痛いです。鎮痛剤はのんでいません。どうしてのまなかったのでしょうか。解りませんが、今日は昼にのんだのが最後です。夕ごはんの後にはのんでいません。首痛もありますし背部痛もあります。のんだ方が良いのでしょうね。近くに市販薬ならありますが、…

お疲れさまでした。今週は頑張りました。来週も頑張ります。かなり眠いです。横になっていますが眠りそうです。まだ寝る前の薬はのんでいません。それでも眠いです。ブログを更新したら寝ようと思います。 昨夜はオクに填って寝るのが遅くなりました。夜更か…

おはようございます。2018年11月16日金曜日です。 眠いです。夜更かしはするものではないですね。6時間くらいしか寝ていません。

まだ起きています。珍しいです。ここ数日では…… ちょっとだけ起きているつもりがこんな時刻になってしまいました。まだあと1時間くらいは起きていようと思います。最後まで見届けたいですからね。 オクに手を出しています。たぶん高値更新されるでしょうけど…

背中が痛いです。首も痛いです。入浴は済ませました。首にはゲルを塗りました。あまりやる気がないです。自室に籠もってライブBDは流し見していますが、もう寝てしまいたい気分です。でも時間が早すぎです。まだ18:04です。昨夜は早く寝たら深夜覚醒してしま…

朝から頭が痛いです。首も痛いです。鎮痛剤をのみました。肩凝りもしています。咳はまだ治まりません。風邪がなかなか治らないです。ちょっと今日の着方は薄着だったかもしれないです。カーディガンを合わせると厚着になりますし、難しいところです。下に1枚…

2018年11月15日木曜日です。 まだ眠いですね。でも起きられないほどではないです。だから困ります。寝た時刻は早かったです。起きられると思ってしまったのでしょうね。実際はまだ寝ていないといけない時刻でした。休みなら起き出しますけどね。やりたいこと…

おはようございます。まだ2018年11月14日水曜日です。 もう木曜日の3:00くらいかなと思って起きようとしたのですが、実際は日付も変わっていない23:45でした。少し遊んでから二度寝をしようと思います。布団からは出ません。ライブBDも見ません。眠れなくな…

朝から首が痛いです。横に曲げると激痛が走ります。久しぶりにゲルを塗りました。効いてくれると良いのですけどね。あまりスカスカしないので効かないかもしれないです。そういえば鎮痛剤をのんでいませんでした。昨日の夜ものんでいません。それで痛みが出…

おはようございます。まだ2018年11月14日水曜日です。 二度寝をしました。少しだけ眠気がなくなりました。さっきはものすごく眠かったです。珈琲を飲みたいです。でもお湯を沸かすのが大変なので我慢です。 足が攣りやすいです。さっきから2回も攣りました。…