自室で過ごすことにしましたが眠気が強いです。横になりたいレベルではないので大丈夫だとは思うのですが、もうすぐ4:00になります。まだ外は真っ暗です。歩きに行くにしても5:00過ぎが良いでしょう。思考がまとまらなくて欠伸が出ます。眠いのに無理矢理起…

おはようございます。2017年9月19日火曜日です。 3時間未満で目が覚めました。夢を少し見ていたようです。急速覚醒はしていないのですが、目が覚めてしまったので起きます。階下へ行くか自室で過ごすかは決めていません。まだかなり眠いです。

2017年9月19日火曜日です。まだ寝ていません。寝つけません。なんとかして寝ないといけないです。薬は1時間前にのみました。それでも眠れません。布団の中からAirで更新をしていますが、起き出してiMacで更新した方が良いのかもしれないです。その方が身体に…

10時間以上に及ぶ番組を全部見ました。CMでトイレに行ったりしていましたが、アーティストが歌うところは全部見ました。ジャニーズも48グループも。トリのYOSHIKIの演奏までばっちり見ました。 この曲は良いと思いました。サイレントマジョリティーアーティ…

ももクロの出番が終わりました。ショートバージョンの“走れ”でした。れにちゃんの右手は怪我をしているのでしょうか? ずっとパペットを持っています。ショートバージョンの“走れ”も良かったです。しおりんは髪がのびていましたが杏果の髪が短くなっていまし…

頭痛はそんなにひどくないです。でも少し左後頭部が痛いような気もします。目の奥が疲れています。テレビの見過ぎなような気がします。午前中からずっと何かを見ています。パソコンよりもテレビの方が目が疲れるような気がします。どうしてでしょうか。見慣…

頭痛がなくて頭はクリアですけど、首痛と背部痛があります。特に背部痛は気になります。左の肩甲骨の辺りが痛いです。ピリピリとした感覚があって、首を動かすと痛みが走ります。筋肉痛でもないでしょうし、動かした方が違和感はないのでしょうか。 部屋を移…

見終わったライブBD。ももいろクリスマス in 日本青年館~脱皮:DAPPI~(Blu-ray Disc)出版社/メーカー: キングレコード発売日: 2013/06/05メディア: Blu-rayこの商品を含むブログ (7件) を見る 今見ているライブBD。もうアンコール。ももクロ春の一大事2013 西…

BREAKERZの新譜のアー写が出ました。 はまぞうではまだですが、オフィでは出たのです。格好良い! ヤバイくらいに格好良いです。何も考えていないのか考え過ぎなのか解りませんが、最高の出来になっています。これを待っていたのですよ!! 余計な味付けはいら…

頭痛がない朝です。快適です。頭がクリアです。でも背部痛があります。湿布を貼って寝たおかげで少しは楽ですが、背中がピリピリした感じがします。タグのないシャツを着ていますが、それでも違和感があります。 台風18号は夜のうちに遠ざかってしまいました…

おはようございます。2017年9月18日月曜日です。 寝ました〜!

入浴したらリラックスしたのか、肌のザワザワ感が少し落ち着きました。ピリピリした感じもなくなったような気がします。シャワーではなくて浴槽に浸かって正解でした。保湿剤は塗っていませんが大丈夫そうです。首痛も軽くなったような気がします。気がつい…

乾燥肌なのか過敏なのか解りませんが、肌がザワザワしています。白色ワセリンを塗ってみましたがまだ落ち着きません。敏感になっているようで、シャツの肌触りにも苛々しています。襟のタグが忌々しいです。接触が嫌なようです。半袖のシャツからでている腕…

おはようございます。2017年9月17日日曜日です。 夜中に目が覚めましたが二度寝しました。頭痛も軽いです。

眠気が強いからかやる気がでません。ボーッとしています。頭の芯が重い感じがします。午前中に40分ほど仮眠をとれましたがまだ足りないようです。頑張って夜まで起きているか、ここで仮眠をとるかで悩みます。何かできるほど元気ではないです。肩も重いです。…

久しぶりの早朝ウォーキングでした。 6.84Kmを1時間15分。平均速度は5.4Kmでした。久しぶりにしてはまぁまぁだと思います。5Kmを過ぎたあたりから足が痛くなってきました。今は少し張った感じがしています。あまり準備をして行かなかったのでそのせいでしょ…

おはようございます。2017年9月16日土曜日です。 やはり早いです。でも5時間くらい眠れました。もう起きようと思います。

眠いので寝ます。21時間活動していました。疲れ果てています。 肩凝りもあったので湿布を貼りました。これで眠れるはずです。

猛烈に眠いです。もう12時間以上活動しています。仮眠はとっていません。肩凝りがひどすぎです。頭痛もしています。眠くて眠くて仕方ないです。でもここまできたのですから、あと10時間くらい起きていようと思います。20:00に眠れれば良いです。そんな時刻ま…

ちょっとプリンタの比較を貼っておきます。【500円クーポン9/26am1:59迄】EW-M770T エプソン A4カラープリント対応 エコタンク搭載プリンタ（ブラック） EPSONジャンル: プリンタ複合機ショップ: Joshin web 家電とPCの大型専門店価格: 58,791円[rakuten:jis…

録画してあったドラマを見てきました。次回が最終回です。毎回面白かったのですが、最終回まで上手く引っ張っています。最終回も楽しみです。録画して見るのが多かったですが、1シーズンちゃんとドラマを見たのは久しぶりです。録画しても見なかったり、録画…

2017年9月15日金曜日です。まだ寝ていません。ライブBDはアンコール1曲目です。 着替えたら肩凝りがひどくなってきました。背部痛もあります。また着替えた方が良いかもしれません。Tシャツがいけないのかもしれないです。きついのでしょうか。首痛もありま…

身体を起こしたら背部痛がひどいです。起きているのがつらいくらいですが、無理をして起きています。頭痛もしていたので市販薬をのみました。効いてくれると良いのですが…… 肩凝りもあって全身が痛いです。足だけ大丈夫ですね。どうしてこんなに上半身が痛い…

おはようございます。まだ2017年9月14日木曜日です。 4時間ちょっと眠れました。もっと寝ても良いのですが、最近は過眠が多いのでここで起きてまた後で寝ることにします。

頭痛がひどいです。痛みがなくなったかのようですが、時間が経ったら再発しました。単に薬が切れただけかもしれません。午後はのみたくないので我慢しようと思います。肩凝りもまた出てきました。体操で少しは良くなかったかのようですが、終わったとたんに…

結局痛みがひどかったので処方薬をのみました。効いてきたような気がします。首痛と肩凝りはありますけど…… 頭痛は少しだけ軽くなりました。眠気が強くなっています。横になったら寝てしまいそうです。あれだけ寝ても眠いのは不思議です。右の側頭部が痛いの…

今日は長時間睡眠をとっったのに頭痛がしています。市販薬も頓服も最後の1回分しかないので、どうしようか考えてしまいます。市販薬をのんで注文しても良いでしょう。先月は買わなかったような気がします。背中と首も痛いので、これは単に寝過ぎなだけかもし…

おはようございます。2017年9月14日木曜日です。 まだ眠いです。

ここ数日の倍以上の睡眠時間だったのに眠いです。もう夜の薬をのんでしまいました。寝る気満々です。起きていても肩と首が痛くて頭痛もします。まったくやる気がないので、寝てしまった方が身体のためには良いと思います。だから早い時刻（15:30）ですが寝る…

おそようございます。2017年9月13日水曜日です。 かなり寝ました。でもまだ眠いです。