頭痛と首痛がします。鎮痛剤を1錠のみました。俯せになっていたのもあると思うので、仰向けになってiPhoneから更新作業です。夕方にすごい激痛がありました。左側頭部がめちゃくちゃ痛かったです。今は両方のこめかみから首筋を通り肩に痛みがあります。特に…

おはようございます。2018年3月13日火曜日です。 7時間くらい寝ました。ちょうど良いかもしれないです。

シャワーを浴びました。スッキリしました。眠気もなくなったような気がします。頭痛は軽くなりましたし首痛も軽くなりました。お風呂上がりにゲルを塗ったのが効いてきたようです。首筋にシャワー温水をあてて少し温めました。それからマッサージをしたのが…

頭と首が痛いです。落ち着かない感じがして熱を測ってみたら37.0度ありました。微熱ですね。鼻をかんでばかりいるのは風邪をひいたからでしょうか。花粉症ではないと思います。昼ごはんを食べている時から鼻をかんでばかりいます。ようやく少し落ち着いてき…

首が痛いような気がします。ゲルは塗ってから1時間が経過しました。左側が痛いのは珍しいです。いつもは右側が痛いのですが、今日は左側も痛いです。両方が痛いので我慢ができません。ゲルを塗り直しても良いかもしれないです。 ゲルを塗りました。目がシパ…

ゲルを塗ったので少し痛みが取れました。でもまだ首筋が痛いような気がします。感覚として攣っているような感じです。攣ってはいないのですがそういう感じがします。良くない傾向です。筋が痛いのと緊張しているのもあるのでしょう。強ばりはあると思います…

寝起きですが首が痛いような気がします。枕が合っていなかったのかもしれないです。着替える時にゲルを塗るのを忘れました。だから痛みがあるのでしょう。このダイアリィの更新作業が終わったら取りに行っても良いでしょう。取りに行かないと痛いままです。 …

おはようございます。2018年3月12日月曜日です。 かなり寝ました。でもまだ眠いです。

おはようございます。2018年3月11日日曜日です。 かなり寝たのに眠いです。

午前中はあんなに眠かったのに午後になったら眠気はなくなりました。良いことです。頭もクリアですし鼻づまりもないです。自室の机上を少しだけ片付けました。封筒がたくさん出ました。もう少し片付けをしたいです。本をもう1冊読んだら片付けられるので今日…

久しぶりのウォーキングをしてきました。今年に入って初です。様子見なので長距離はやめておきました。2Kmちょっとで25分でした。まだコートを着て行きましたが、暖かかったです。春の陽射しですね。空気も温んでいたような気がします。帰宅してまだヒータは…

首が痛いような気がします。感覚の問題でしょうか。着替える時にゲルを塗ったのですが、その時は効いたような気がしました。少なく塗ったからか今日は痛い日なのか解りませんが、今は少し痛いです。昨日よりも痛いような気がします。そういえばここ数日ネッ…

おはようございます。2018年3月10日土曜日です。 まだ眠いですが6時間眠れました。寝るのを頑張りました。寝つけて良かったです。首が少し痛いです まだ眠くて頭がぼんやりしています。でも起きる時刻です。ここで二度寝するわけにはいきません。

まだ起きています。眠れません。寝ないといけないのは解っています。安定剤を1mlのみました。これで眠れると良いのですけどね。足りないような気がします。通常量でも眠れなかったのですから。頓服だけで眠れるとは思いません。でも寝ないとマズイです。身体…

頭が痛いです。首も痛いです。結局眠れなくて起き出してきてしまいました。薬の効果は切れたようです。だから眠くもないです。珈琲を1杯飲みました。眉間が重い感じがしますが、鼻づまりがないのでまだクリアです。目の奥も痛いですね。目を酷使し過ぎたので…

首が痛いです。夕方に頭痛がしていたのですがそれはなくなりました。鎮痛剤はその時にのみました。それからはのんでいないです。今日は2錠です。なんだか気持ちが悪いです。薬をのんだのに寝ていないからでしょうか。副作用で気持ちが悪くなっているような感…

頭痛と首痛の痛みは少ないです。でも鼻がグズグズしています。雨降りで花粉の飛散量は少ないと思うのですけどね。雨は昨夜から降り続いてます。朝方は強く降りましたが今はそんなでもないようです。ただ外出は避けたいですね。買い物へ行く予定でしたが明日…

おはようございます。2018年3月9日金曜日です。 眠いです。3時間睡眠でした。お腹は空いていません。

頭痛も首痛もほとんどないですけど、眠れない方が問題です。お腹はそんなに空いていません。水ばかり飲んでいます。ポッキーがあるのですよね。でも今は欲しくないです。布団から抜け出してきて自室にいます。やはり肌寒いのでヒータをつけました。ヘッドホ…

2018年3月9日金曜日です。お腹が空きました。まだ寝ていません。体重が朝よりも200g少なかったのは理由が解りませんが、食べても良い時に食べるものがないです。だから水を飲んで寝ます。朝になって今よりも増えていたらそれは問題です。 けっこう眠くなって…

22:17です。まだ寝ていません。薬はないと思ったらありました。鼻炎薬と一緒にのんだので眠くなるかもしれないです。さっきまでライブBDを見ていました。その前は1時間くらいYouTubeを見ていました。ももクロのチャンネルが持っていないライブDiscの期間限定…

頭が痛くなってきたような気がします。首痛もあります。今日は鎮痛剤をのんでいませんでした。18:47です。まだ寝るには早いですしそんなに眠くもないです。ただ頭と首が痛いです。背中も痛いような感じです。ずっと座っていたからでしょうか。正座の方が背筋…

欅坂46のCDは探せば探すほど奥が深いです。訳がわかりません。バージョン違いがたくさん出ていてどれを買えば良いのか解らなくなりました。 iTunes Storeでコンプリート版が4,500円で40曲だったり…… 外れをひいた時が痛いです。PVだけならまだYouTubeで見ら…

欅坂46も新譜を出しました。ガラスを割れ! (Type-A)(DVD付)アーティスト: 欅坂46出版社/メーカー: SMR発売日: 2018/03/07メディア: CDこの商品を含むブログ (3件) を見るガラスを割れ! (Type-B)(DVD付)アーティスト: 欅坂46出版社/メーカー: SMR発売日: 2018…

BREAKERZの新譜が発売されました。D×D×D/GREAT AMBITIOUS (初回限定盤A) (DVD付)アーティスト: BREAKERZ出版社/メーカー: ビーイング発売日: 2018/03/07メディア: CDこの商品を含むブログ (3件) を見るD×D×D/GREAT AMBITIOUS (初回限定盤B) (DVD付)アーティ…

首痛がします。目が霞んでいます。あまり調子が良くないです。鼻のグズグズが治らなくて鼻をかんでばかりいます。鼻炎の薬は朝と夜だけなので日中は我慢です。普通なら朝の薬が効いてくるはずなのですが、今日は効いてきません。眠くなるようなら朝はやめた…

シャワーを浴びました。珈琲を飲んでいます。郵便局へはまだ行っていません。準備をしていません。少し一休みです。珈琲が苦いです。封切りだからでしょうか。鼻がグズグズしています。アレグラをのんだのに効いてきてくれません。胃がグルグル鳴っています…

どちらも痛くはないです。それよりも鼻がひどいです。涙目になっています。鼻をかんでばかりで血が出ました。それでもまだグズグズいっています。 今日は出かけると言っても郵便局くらいです。何時でも良いですが昼前に行ってきたいです。その前にシャワーも…

おはようございます。2018年3月8日木曜日です。 眠いです。寝つきが悪かったです。

頭も首も痛いです。薬をのんだのに痛みがなくならないです。鎮痛剤に安定剤ものみました。もうこれ以上のむものはないです。あとは安静にしているだけです。 昨夜は夕ごはんを食べずに寝てしまいました。朝ごはんをさっき食べました。トースト1枚です。それ…