何が原因か解りませんが起き出してきてシャワーを浴びました。これで寝るのが遅くなったと思います。爪を切りたいですね。

眠れませんでした。今も意識はハッキリはしていません。薬は効いているようです。でも眠りたくないです。時刻は23:17です。寝る時間ですよね。解ってはいます。読書をしたいと思っています。毎日思っています。でも読み終わりません。どうしてでしょうね。 …

痛くてつらいです。首が痛いです。頭が痛いです。肩凝りもしています。

眠れませんでした。起き出してきてしまいました。自室でヒータをつけています。暖かいです。ライブBDを長し見しています。 本を読みたいです。そのために起きてきたようなものです。時刻は20:56です。2時間として23:00には読み終わりますね。始めからではな…

久しぶりにチロルチョコレートを食べています。甘いものとアルコールです。あいませんね。 首痛があります。頭痛もあります。記憶が飛んでいます。良くない傾向です。チロルチョコレートは1個45円くらいするんですよ。高いですよね。それをバクバクと食べて…

つらい日です。頭が痛いのと鼻がズルズルなのがあります。風邪をひいてしまったようです。熱はまだ出ていません。そんなにはないです。でも関節痛があります。首痛もあります。首の両脇が痛いです。湿布は貼って寝たのですが、もう効果は切れてしまったよう…

何から手をつけたら良いのか解りません。読書はしたいです。でも以外にもやりたいことはあります。どうすれば良いのでしょうね。 たぶん一番簡単にできるのはゲームだと思います。電波の入る距離に行って、アプリを立ち上げるだけで良いのです。次は読書でし…

なんだか気分が悪いです。体調が良くないです。どうしてでしょうか。薬はのみました。鎮痛剤ものんでいます。それでも調子が悪いです。首の痛みはありますが、それだけではないと思います。気分が悪くて起きているのがつらいです。横になってしまいたいです…

眠いのかどうか解りません。起き出してきてしまいました。自室に居ます。読書をしたいです。でも本は傍らに置いたまま開いていません。 借りている本も何冊かあります。読んで返さないと駄目ですね。時刻は0:33です。 唇が乾燥しています。プロペトでもつけ…

調子が悪いです。急激に悪くなりました。鎮痛剤をのみました。頭痛があります。首痛もあります。そちらにはクリームを塗りました。 吐き気がしています。どうしてでしょうか。中途半端に寝たからでしょうか。これからちゃんと眠れば良いだけだと思います。そ…

早起きしてライブBDを見ています。目がシパシパしています。コンタクトレンズがあわないようです。今日は目が疲れそうな日ですね。 コンビニに荷物が届きました。受取締切は11日の23:59です。明日ではないですか! 期日が短いです。今日の帰りに忘れずに取っ…

夕方に頭痛がしていました。肩凝りもひどかったです。日中も痛かったです。今はそんなでもないです。でも少しは痛いです。肩凝りは湿布を貼ったので良くなりました。首筋は痛いです。頭痛はどうしてでしょうか。すごい痛みがありました。夕ごはんを食べたら…

急激に体調が悪くなって横になっていました。薬をとりに行って2錠のみました。回復傾向にあります。まだ駄目ですけど。 首の痛みが尋常ではないです。痛みで唸ってしまいます。ため息が出ます。早く入浴したくなりました。ほぐさないと痛みで落ち込んでしま…

頭が痛いです。朝から痛かったのですが昼になってかなり痛みが増してきました。首も痛いです。鎮痛剤は朝と昼に1錠ずつのみました。肩凝りもしています。眠気もありますしあまり体調は良くないです。どうしてでしょうね。気候が悪くなってきたからでしょうか…

何故か左腕が痛いです。時計をしていたのですが嫌になって外してしまいました。左肩も凝っています。首も痛いですがとにかく左手首と左肘が痛いです。腕を上げるとバキッという音がしました。そんなに使っていないと思うのですけどね。今日は仕事もお休みで…

頭が痛いです。眠気はあまりないです。時刻は23:19です。

眠いのでしょうか。自分でも解りません。 肩が痛かったので湿布を貼りました。両肩に貼ったのでスカスカしています。熱くなってきて効いている感じがします。これで痛みが取れたら良いのですけどね。頭痛も軽くなると良いと思います。そこで寝ないで読書をす…

首が痛いです。つらいです。鎮痛剤はのみました。昼の薬をのんでいませんでした。慌ててのみました。 今日はめまいでした。耳鳴りもしています。それで欠勤してしまいました。つらいのは変わりないです。どうしてこんなに体調が悪いのでしょうか。行きたいの…

横になったら少し痛みがとれました。首への負担が減ったからでしょう。このまま寝てしまいそうです。でも本を読む予定です。ゲームもしたいです。どちらにしましょうか。読書にしようと思います。 昼ごはんは食べていません。10:30頃にパンを食べました。そ…

つらいです。やはり欠勤してしまいました。身体が怠いです。頭が痛いです。首も痛いです。気持ちが悪いです。 鎮痛剤はのんでしまいました。昼ごはんはいらないので寝たいです。でも起きていないといけないです。今は11:01です。まだ昼前なのですよね。寝る…

頭痛がひどいです。首から痛みが続いています。湿布を貼ろうかで悩んでいます。もう本当に嫌ですね。時刻は7:50です。もう出てしまいますか? 肩凝りもひどいです。気持ちが悪いです。何が原因なのでしょうか。胃のあたりに不快感があります。鎮痛剤をのんだ…

日曜日の朝から疲れています。 頭が痛いです。首も痛いです。眠気もあります。倦怠感もあります。あまり体調が良くないです。寝たいですが昨日は早く寝て睡眠時間は足りています。寝る理由が見つかりません。読書もしたいです。 胃痛があります。どうしてで…

もう駄目かもしれないです。そんな気がします。自分が決めることではないですけどね。カテゴリィが足りないですね。はぁ…… おにぎりが食べたいです。買ってくれば良かったです。スナック菓子も食べたいです。ナッツ類は食べました。それでも足りないです。食…

頭は少し痛いような気がします。首は痛いです。湿布を貼りました。 部屋は暑いような気がしますがヒータはつけています。設定は18℃です。

怠いです。体調が悪いです。どうしてなのかは解りません。

かなり眠いです。でも眠れません。仕方ないので起き出してきました。ライブBDを流し見しています。飴を舐めながら…… 薬はのみました。安定剤ものみましたが眠れません。眠くなっているのに眠れないなんておかしな話です。自分は眠りたいのに…… 体調もあまり…

頭痛がひどいです。首痛もあります。倦怠感があります。眠気もあります。日曜日です。あまり何もしたくないです。目の疲れもあります。見え方があまり良くないです。眼鏡の度数は高い方をしています。だから疲れ目になっているのでしょうか。目の上が痛いで…

首が痛いような気がします。頭痛はそんなでもないです。手が痛いです。右腕の肘の内側が痛いです。 今朝は早起きをしました。久しぶりです。ゴミ捨てをしに行かないといけないです。でもまだ寒いので行きたくないです。8:00になっても気温はそんなに変わらな…

頭と首がちょっとだけ痛いです。肩凝りはあまり自覚がないです。 お腹が空いています。間食ばかりしています。良くない傾向です。あるから食べてしまいます。缶詰まで食べました。1食分くらいありそうです。カロリーが。食べ過ぎですよね。夕ごはんが質素だ…

眠いです。今日は朝から頑張りました。首痛もあります。寝たいですがまだ早いです。今は13:00です。まだ昼なんですね。もうかなりのことをしたので疲れ果てています。 自室の暖まり方が悪いので階下の部屋にいます。ライブBDを見ています。クリスマスで良い…