頭が痛いです。首も痛いです。どうしてでしょうか。首筋に湿布を1枚貼りました。痛みはあまりとれないです。痛いままです。困っています。肩凝りもしています。痛い日です。整骨院に行きたいです。 配達が1件来る予定です。時刻は解りません。ずっと階下にい…

痛い日です。首も痛いですが頭も痛いです。湿布は貼っていません。クリームも塗っていません。それくらいはしても良いと思います。 銀行は1軒行ってきました。お金を下ろしてきたので安心です。やはり今月は貯金はできないようです。入れてしまうと手持ちが…

シャワーを浴びてきました。少しサッパリしました。首痛は相変わらずです。頭痛はのんだ鎮痛剤が効いたのか、少し良くなっています。 銀行に行ってきたいです。午後でも良いですけどね。配達が何時になるのか解らないので出かけられないです。午後になるかも…

欠勤してしまいました。体調不良です。具合が悪いです。もう寝ていたいです。それなのに、今日は配達がきます。何時になるのかは解りません。困りますよね。 シャワーを浴びたいです。着替えたいです。首の凝りをほぐしたいです。整骨院へ行きたいです。でも…

最近は頭痛がひどい日が多いです。今日もそうですし。肩凝りからきているのか気圧の低下からきているのか解りません。それくらいに頻繁に起こっています。肩凝り用の湿布は処方されていますが、あまり使うと肌に悪いです。粘着力があるので肌を傷めます。な…

眠いんです。疲れもあります。睡眠時間が3時間を切っています。疲れもたまります。 頭が痛いです。目の奥が痛いです。肩凝りもあります。首痛もあります。今は13:27です。まだ仮眠をとっても良い時刻だと思います。でも寝ると夜に眠れなくなります。解ってい…

まだ起きています。時刻は0:22です。首と頭がもの凄く痛いです。肩凝りもしています。気分が悪いです。温いお湯でバターコーヒーをいれたからでしょうか。それとも梅干しを食べ過ぎたからなのでしょうか。 昨日よりも前からですね、頭痛がまったく治まりませ…

首が痛いです。頭も痛いです。あまり調子が良くないです。 昨日は希望休にしたので欠勤ではないです。でも今日は欠勤になりそうです。まだ時間はあります。今は7:51です。支度はまったくしていません。もう少し横になりたい気分です。外は晴れてきました。朝…

もう支度ができました。7:14です。あと30分はあります。今朝は支度が早いです。早起きしましたしね。起きたのは6:00前でした。睡眠時間は合計で6時間です。寝ていませんね。中途覚醒は本当に困ります。 身体の方はかなり良い感じです。頭痛はあまりないです…

時刻は0:25です。日付が変わってしまいました。 スープパスタを食べました。トマト味です。これで買い置きがなくなりました。2個しか買わなかったのですけどね。もう少し買えば良かったです。味が2種類しかなかったので2個しか買わなかったのでした。どちら…

頭痛は肩に貼った湿布のおかげで弱くなっています。肩凝りも首に貼った湿布のおかげで良くなったようです。今はそんなにつらくないです。でも湿布も残りが少ないので大切に使っていかないといけません。困りますね。 「おやすみ」する予定がまだ起きています…

肩がすごく痛いです。頭も痛いです。我慢できずに肩には湿布を貼りました。じんわりと効いてきています。これで頭痛も軽くなると良いのですけどね。首痛もあって今はしんどいです。 寝たいですが夕ごはんがまだです。今は16:56です。夕ごはんには早いですね…

頭が痛いです。首も痛いです。あまり良い日ではないです。天気は良いですけどね。 新しいニットを出しました。色が良いです。デザインも良いです。気に入っています。薄手でした。これなら今の時期から着られますね。 昨夜は何時に寝たのか覚えていません。…

夕ごはんは食べないつもりでしたが、出来上がったので食べてきました。あっさり味のものが多かったです。海老の揚げ物は塩っぱかったですけどね。お総菜なので仕方ないです。でも同じお店に行くのなら、Ayukawaの好物を買ってきてくれても良いと思います。そ…

痛いです。首と頭が痛いです。欠勤してしまいました。 今日から11月です。それなのに…… 良くない傾向です。でも体調が悪いです。怠い感じがあります。眠いのかもしれないです。あれだけ寝たのに眠いわけがないです。寝過ぎだから眠いのでしょうか。横になっ…

頭痛がしています。首痛もあります。欠勤してしまいました。良くない傾向です。少し休んだら復活したようなので、遅刻にすれば良かったです。それか半休か…… 失敗しました。今日はデータ量が多くて忙しい日だと思います。今日明日明後日は忙しいです。11月1…

気持ちが悪いです。体調がものすごく悪いです。吐き気がして胃痛がします。食べていません。食べた方が良いのでしょうか。 午前に胃腸内科に行ってきました。ちゃんと症状を言ったのに点滴はしてくれませんでした。薬は変わりましたがそれだけです。診断名と…

昨日は仮眠をとっていなかったのに、夜中になっても眠れません。このままでは困ることになります。今ももう困っています。ホットミルクを飲んでも眠れないんですよ。あの手この手は尽くしました。これ以上何をすれば良いのでしょうか。解りません。日付は変…

早起きしていますが眠くはないです。朝ごはんを食べました。ごはんだったのでお腹がいっぱいです。珈琲は2杯目です。3杯目が欲しくなっています。 ちょっと頭が痛いです。首も痛いです。肩凝りには湿布を貼っていましたが、もう剥がした方が良いでしょう。首…

ちょっと胃が痛いような気がします。胃の薬をのみました。あとはいつもの薬です。目がシパシパします。目薬をさしました。クールなので清涼感があります。首が痛いです。昨夜は結局、両肩に湿布を貼って寝ました。それでようやく眠れたようなものです。今の…

胃痛がひどいです。リバしました。その後は落ち着いているようですが、まだ痛みはあります。何も食べたくないです。時刻は23:07です。寝ていません。眠気はあったのですが、リバした後はなくなりました。どうしてでしょうね。布団にいたのですが眠れそうにな…

首と頭が痛いです。鎮痛剤は残り1錠です。買いに行くしかないですよね。鼻炎薬もないです。薬はないないづくしです。 まだ書店に行っていません。明日には行かないといけないです。解っています。ギリギリですね。明日は雨らしいです。それでも行かないと駄…

あまり眠くないです。眠気はありますが眠れるほどではないです。寝る前の薬はのみました。だから眠くなると思います。 右腕が痛いです。肩も痛いですが…… どうしてでしょうか。よく解らないです。時刻は21:27になりました。寝る時刻ですね。だから薬をのんだ…

寒い日です。室温が17℃です。長袖シャツの上にジャージを着ていますがそれでも寒いです。指先まで凍えそうです。冷たくなっています。昨日は24℃くらいあったので一気に寒くなりました。膝掛けをしていますがそれでも寒いです。ヒータが欲しいくらいです。で…

台風一過です。青空ではないですが晴れています。体調はあまり良くないです。眠気があるようでないです。眠いのですが眠れません。シャワーを浴びました。目がシパシパしています。疲れが出てきています。安眠はできませんでした。首筋に湿布を貼っています…

首が痛くなってきたので湿布を貼りました。痛みは治まるようです。まだ寝ていません。起きてライブBDを見ています。もうすぐ終わりでしょうか。まだ本編です。この次の曲で本編は終わりです。アンコールは3曲だったと思います。ももいろクリスマス in 日本青…

首と頭が痛いです。クリームは塗りました。湿布を貼りたいところです。眠気があるのか解りません。怠さはあります。眠気もあるのかもしれないです。欠伸が出ます。あまり良い感じではないです。横になった方が良いのでしょうか。解らないです。朝ごはんはバ…

眠れないです。中途覚醒してから3時間も経過しています。眠気はあります。でも気持ちが悪いです。体調が悪いです。お腹が痛いです。頭が痛いです。首痛には湿布を貼りました。熱くなってきています。効いているのでしょうね。そうでないと悲しいです。 この…

シャワーを浴びてきました。サッパリしました。コンタクトレンズを装着しました。目が乾きます。水分補給が大事です。塩水を飲んでいます。肩凝りはあまり良くならないです。首痛は少し良くなりました。でもまだ痛いです。クリームを塗った方が良さそうです…

まだ眠いです。起きてから1時間くらい経過しています。起きるのが早すぎです。どうしてでしょうか。でも7時間くらいは寝ています。寝るのも早すぎです。時間がずれています。今は3:29です。頭が痛いです。首も痛いです。シャワーを浴びたいです。今はまだ早…