まだ寝ていません。そのうえ、寝る気もないです。珈琲ばかり飲んでいます。胃に悪いです。バナナを1本食べました。あまり食欲はないです。食事も摂っていません。さっき、ヨモギ饅頭を食べて、それから珈琲を2杯飲んでバナナを食べました。朝ごはんはこれで…

もう水曜日ですよ。2:17になります。肩凝りがひどいです。昨日は12時間くらいTwitterをしていました。暇人ですね。ツイ廃ではないですよ。ROMばかりでしたから。でもそのための時間ではないので、有効に使おうと思います。そう言いながらも寝ていませんが…… …

20:00に薬をのんだのに眠れませんでした。諦めて起き出してきています。本当は寝ないといけないのですけどね。なかなか眠れないです。アルコールは覚醒するので飲めません。そして寝酒は禁止されています。珈琲を飲んでいます。鎮静作用があるような気がしま…

ライブBDはコレにしました。B’z LIVE in なんば 2006 & B’z SHOWCASE 2007-19-at Zepp Tokyo(Blu-ray Disc)出版社/メーカー: VERMILLION RECORDS(J)(D)発売日: 2010/12/22メディア: Blu-ray購入: 2人 クリック: 27回この商品を含むブログ (12件) を見る 創作…

目が開かないほど眠かったのですが、珈琲も2杯目に入ったら眠気がなくなりました。そのかわりに肩凝りがあります。頭も少し痛いです。昨日はストレッチをしましたが回数はあまりしなかったのでそのせいでしょうか。 そろそろココナッツオイル&ギーがなくなり…

頭痛がしたので鎮痛剤をのみました。それなのに熱が36.8度あります。鼻が詰まっています。横になっていたのですが眠れないので起き出してきました。このまま創作活動をしたいと思います。原稿をとりあえず最後まで推敲したいです。途中で止まってしまいまし…

今日は肩凝りがひどい日です。頭痛はあまりないですが、首痛はあります。天気は良いです。爽やかな風が吹いています。青空も気持ちが良いですね。こんな日に外出もしないで創作活動をしています。書き直しの文章が5ページまで進みました。ここからが大変です…

首の痛みはありますが、頭痛はあまりないです。二度寝しないで起き出してきてしまいました。窓を開けているので頭はクリアです。夜気が入ってきて気持ちが良いです。 創作活動をしていました。新しいことにもチャレンジしたいので新しいことをしていました。…

創作活動を頑張ったのでひとつできました。まだ応募するレベルには届いていないかもしれないので、別のも書こうとは思っています。書くことは楽しいです。これからの時間も書き続けようと思います。もうひとつできたら良いですね。 首痛が相変わらずあります…

まだ起きていますし、創作もしていません。良くないですね。珈琲ばかり飲んでいます。喉が痛いような気がするのですが、気のせいでしょう。昼頃にも咳が出ていて喉が痛かったです。でもその時だけだったので耳鼻科へは行きませんでした。偏頭痛の頓服がなく…

寝ようと思ったのですが、眠れませんでした。19:00くらいから頑張っていたのですけどね（早い?）。21:17です。21:00を過ぎると諦めてしまうようです。でもすぐに眠れるような気もします。何もしていなければですけどね。ダイアリィの更新作業といっても30分…

コンタクトレンズを装着しました。快適です。眼鏡だとフレームがあるのであまり好きではないです。目が疲れるのはコンタクトレンズですが、でもこの方が少しの間は楽です。乾燥には弱いですけどね。 ライブBDもアンコールになりました。あと1曲です。終わっ…

頭が痛いです。首も痛いです。結局眠れなくて起き出してきてしまいました。薬の効果は切れたようです。だから眠くもないです。珈琲を1杯飲みました。眉間が重い感じがしますが、鼻づまりがないのでまだクリアです。目の奥も痛いですね。目を酷使し過ぎたので…

眠れません。2:24です。首は痛いです。頭痛がひどくなってきたので鎮痛剤をのみました。市販薬です。処方薬にすれば良かったです。肩凝りがひどかったので湿布を貼った時に、首筋にはゲルを塗りました。もう2時間は経過しています。ゲルの効き目は切れたよう…

気圧が安定してきたのか頭痛も治まってきました。首痛もあまりないです。身体的には良いと思います。精神的には参っていますが…… ため息が出てしまいます。午後は落ち込んでしまって安定剤を4錠のんで無理矢理眠りました。夕ごはんの後も4錠のんだのですが眠…

湿布を貼っていたのと寝起きということもあり、首はそんなに痛くないです。もう湿布は剥がしてゲルを塗りました。良い感じです。背中の真ん中（肩甲骨の間）が痛いです。筋肉痛でしょうか。バッグも持っていませんし理由が解らないです。布団に俯せになって…

頭痛はほとんどないです。首痛もゲルを塗ったら治まりました。今日は鎮痛剤をのんでいません。良い日だと思います。肩凝りはありますが湿布は貼っていません。今日はそれで大丈夫なような気がします。 寝ようとしたのですが、まだやりたいないことがあるよう…

頭痛も首痛もないと思ったのですが、もう痛みが出てきました。頭痛はそんなでもないですが、背部痛があります。肩甲骨のあたりが痛いです。右側だけという特殊な痛みの出方です。身体が歪んでいるからでしょうね。頭痛はそんなでもないですが首痛はかなりあ…

寝ようと寝る前の薬をのんだのですが、もう少し創作を作業を頑張りたくて起き出してきてしまいました。背中は痛いですけどね。首痛もありますが頭痛はなくなっています。良かったような良くないような…… 寝ることをやめたのは良くないことかもしれません。で…

頭が痛いです。首も痛いです。背中も痛いです。満身創痍です。鞄が重かったのか背中の筋肉が緊張しています。横になっていますがまだ痛いです。首痛は相変わらずですね。ゲルを塗りましたがあまり良くならないです。でもまだ良い方だと思います。肩甲骨のあ…

寝ようと布団に入っていたのですがまったく眠れませんでした。寝る前の薬ものんだのですが起き出してダイアリィの更新作業をしています。ちょっと創作のことで思いついたのがあったので、それを残しておこうと思います。 頭痛はなくなりましたが首痛は相変わ…

痛さに負けて入浴しましたがまだ痛いです。頭痛はなんとかなってきましたが、首痛が本当に駄目です。そして肩凝りもしています。浴槽で温まる時間が短いのでしょうか。10分も入っていませんでした。温まり方が足りないような気もします。次はじっくりと入り…

頭痛がしています。首痛もあります。昨夜痛かった背部痛はなくなりましたが、肩甲骨のあたりに違和感はあります。首痛は相変わらずですね。湿布は貼ったままですが剥がした方が良さそうです。ゲルは首筋に塗りました。スカスカしています。手を組んで上げる…

今日は背中が痛い日です。首痛もあります。頭痛もあります。後頭部が痛いです。鎮痛剤はのんでいません。寝過ぎもあるのでしょうね。首のストレッチが重要なような気がします。動かすと痛いですけど…… 頭痛はどうにかならないかなと思っています。 風邪のよ…

ゲルを塗ったおかげか少しだけ痛みが治まりました。鼻づまりの方の感冒薬も効いてきたようで、鼻の通りが良くなりました。頭痛も軽くなったような気がします。良い感じです。食べ過ぎの胃はまだ重いですけどね。少しリバしたのですがあまり効果はないようで…

お正月に読書をする予定でしたが1冊も読了できませんでした。良くない傾向です。第1部4冊は読み終えてしまいたかったのに…… 未だ机上に積んであります。そのままになっています。今日はどうなるか解りませんが、読書はしたいと思います。4冊も読めるかどうか…

今日は頭痛も首痛もそんなにない日です。でも手首は痛いです。手首から肘にかけての部分が痛いのは不思議です。どちらかというと肘の方が痛いかもしれないです。なんという部分なのでしょうね。鶏で言えば手羽先の部分です。その箇所が痛いです。消炎鎮痛剤…

眠いです。睡眠不足ではないはずなのに眠いです。仮眠をとれば良かったと後悔しています。いつもなら眠くなる時間なので当然かもしれないですが…… 今日はこれから来客がくるので寝てもいられません。お腹はそんなに空いていないので、夕ごはんを食べたいとい…

涼しい朝です。扇風機はつけていません。窓は2カ所開けているので風が通ります。まだ出かけるには早い時刻なので、ダイアリィの更新でもしようと思います。 最近、あまり創作活動ができていません。時間がとれないのもありますがやる気がおこりません。アイ…

原稿を終わらせて投函してきました。まだ迷いはありますが、今できることを精一杯だせたと思います。出したあとで軽い鬱になってしまうのは仕方ないです。でも手から放れたものなので、くよくよ悩むのはやめようと思います。結果は10月上旬に届く予定です。…