倦怠感
腰が痛いです。湿布を貼りました。負担が大きいです。でも今日は頑張りました。頑張って仕事をしてきました。飛ばしすぎて疲れています。まだ寝る気がないです。眠気がないです。時刻は20:22です。寝ても良い時刻なのですけどね。でも眠くないです。寝る気が…
この時刻（21:56）なのにあまり眠くないです。寝る前の薬をのんだのは19:00です。もう効き目も切れたような気がします。肩凝りはしています。頭痛も首痛もあります。目薬をさしたので目はスッキリしています。でも倦怠感はあります。怠いです。眠れないのは…
首が痛いです。頭痛はそんなにしないです。気圧は安定しているようです。時刻は15:29です。昼ごはんはトーストを1枚食べました。少し空腹になってきました。それよりも首が痛いのが気になります。クリームを塗った方が良いのでしょうか。横になっても良いと…
またもや今日も腰痛で欠勤しました。呆れられますよね。今は幾分良くなってきたので起き上がっています。これなら行けたのではないでしょうか。でも普通に起きているのと仕事で長時間座っているのは違いますからね。休憩もほとんどとれずに1時間も座っていた…
おでんを食べました。夕ごはんを何にするか悩んでいたのですが、コンビニのおでん無料クーポンがあったので使ってきました。あまり使わない人なのですけどね。熱いおでんを食べて暑くなっています。ヘルシーセットというのにしたら（選ぶのが面倒だった）、…
眠れませんでした。徹夜をしたのは久しぶりです。このまま起きていて駅まで行ってきて用事を済ませてこようと思っています。寄るところがたくさんあるので大変です。嵩張るものもありますし。ほんぽーとは最初に行きましょう。リュックで行こうと思っていた…
猛烈に眠いです。睡眠時間は約4時間でした。寝た方だと思うのですが、7:57になって眠くなっています。11:00まで仮眠をとった方が良いのでしょうか。パンを食べたので余計に眠くなるような気がします。コンタクトレンズにしてしまったので、寝ることは難しい…
眠かったのに眠気が覚めてしまいました。どうしたら良いのでしょうか。ミルクを飲んで寝ようとしたところまでは良かったのですが、その後にだんだんと目が冴えてきて今は眠気がないです。ライブDVDを流し見しています。起き出して自室に居ます。寝ようと思っ…
具合が悪いです。頭痛と首痛がしています。朝はバタバタして緊張して落ち着きがなく焦っていました。安定剤をのんでも落ち着かなくて眠気がでるばかり。連絡して欠勤にしてもらいました。 今は少し落ち着いていますがまだ落ち着かない感じはあります。何が原…
眠れません。二回目の寝る前の薬はのみました。でも眠れませんでした。眠気はあります。寝たいです。時刻は4:29です。もう起きる時刻なのですよね。でもこれでは1日もたないような気がします。ちょうど寝ようとしていた時に、猫が朝ごはんをねだりにきて、起…
起きています。眠いです。頭痛がしていたので鎮痛剤をのみました。少し弱くなったような気がします。朝から食べたものはナッツ類とバナナです。豆腐は食べていません。空腹感がしますが塩水を飲んで我慢しています。珈琲は5杯くらい飲んだので今日はもう終わ…
未明から暑いです。室温は29.6℃もあります。9月ですよ。まだ4:16なのにこの気温上昇はなんなのでしょうか。原稿をするために早起きして良かったです。日中は暑くてどうにもできないと思います。まだ眠いですけどね。寝室にエアコンが壊れたままなので寝るこ…
夜食にプリンを食べました。寝る前の薬はのんでいますが、眠くないです。眠いかもしれないですが、眠るレベルまで達していません。珈琲なんて飲んでいます。あまり効果はないのですけどね。胃が痛くなる程度です。 左目のゴロゴロ感はまだあります。ピントが…
頭痛と首痛がします。左目のコンタンクトレンズがゴロゴロしています。チクチクともいいます。違和感があります。乾燥とも違うような気がしています。異物が混入しているのでしょうか。今日は帰りにコンタクトレンズを買いに行こうと思います。曇りですが雨…
入浴してきました。本を1冊持って入ったのでいつもよりも長風呂でした。それでも30分くらいですけどね。本も3話くらいしか読みませんでした。読了はできていません。水分を摂らないと脱水になってしまいそうです。立ち眩みがしています。 首の痛みは少し良く…
首痛から頭痛がきています。肩が痛いです。頭がものすごく痛いです。エアコンのきいた部屋にいるのに暑いです。身体が怠いです。あまり体調が良くないです。風邪っぽいような気がします。だから今日は欠勤してしまいました。良くない傾向です。明日から連休…
急激に具合が悪くなりました。何が原因か解りません。話をしていたら気分が悪くなってきました。安定剤を1本のんでなんとか落ち着こうとしています。寝る前だったのに困ります。眠気がなくなりました。起き出してきて、階下の部屋でライブBDを見ています。流…
暑いです。頭痛はしています。暑いせいかもしれないです。室温が31℃あります。怠い感じはないですが、とにかく頭は痛いです。欠勤してしまいました。またです。もう休めないと解っているのに、また休んでしまいました。明日は希望休をとっているので二連休で…
ライブBDばかり見ていないで創作活動もしましょう。それか買い物に行くか。眠気があります。睡眠時間が短かったですから。珈琲ばかり飲んでいたらお腹が痛くなりました。まだ調子が悪いです。この週末で立て直さないといけないのに、できるかどうか解りませ…
つらいです。症状が出ています。頭痛も首痛もほとんどないですが、別の症状が出ています。眠れません。1時間前に薬をのんだのですが、眠れていません。寝ようとすると痛みが襲ってきます。嫌ですね。明日は内科へ行く時間がとれると良いのですが…… 今日の午…
薬をのんでから2時間が経ちました。まだ寝ていません。昨夜は23:30過ぎに寝ました。今夜は早く寝たいです。でも今の時点で眠気がほとんどないのですから、あまり良い方に考えない方が良いでしょう。日本酒を飲んでいます。1合も飲んでいません。100ccくらい…
頭が痛いです。首も痛いです。倦怠感があります。寝た方が良いのは解っているのですが、まだ眠くないです。横になったら眠れるでしょうか? アイスノンを使った方が良いような気がします。部屋が暑いです。扇風機を使っています。湿度が高いです。74%もありま…
夜中に起きて二度寝ができませんでした。睡眠時間は2時間半です。足りませんね。 真夜中にカレーを作ったりゆでたまごを作ったりしていました。「音楽の日」にBREAKERZが出演するのが3:00台だったのでそれまで起きていようと思い頑張りました。録画に成功し…
首痛があります。頭痛はあまりないです。耳鼻科に行ってきました。ちゃんと頭痛はそれなりの科で診てもらった方が良いと言われました。整形外科だと思うのですが…… ひとつひとつ潰していかないといけないのでしょう。神経内科を予約しようと思います。またMR…
頭痛から復活しました。アルコールのおかげでしょうか。アイスノンで冷やしていたのも良かったと思います。でもまた痛くなってきました。首痛は相変わらずですが、少し痛みが和らいでいます。ゴキゴキと音が鳴ります。明日にでも整骨院に行きたいです。 階下…
怠い日です。副作用は治りました。当分はその薬は使わないようにしようと思います。そう言う側から使うような気もしますけどね。良く効く薬なのですが、副作用が出る時と出ない時があるので解らないです。体調が悪い時の方が出やすいような気もします。 頭痛…
頭痛と首痛がひどいです。熱もあります。37.3度でした。首痛はもう激痛ですね。頭痛もひどい日です。鎮痛剤をのみましたがあまり効きません。安定剤をのんだら副作用が出てきて困っています。目が痛いです。何をするわけでもなく過ごしています。やりたいこ…
頭がものすごく痛いです。首痛もあります。部屋は暑いです。扇風機を使っています。熱はないです。36.3度です。室温は何度でしょうか。30℃ありました。暑いわけです。怠いのもそのせいでしょうか。全体的に調子が悪いです。眠気もあります。 ライブBDを見て…
頭痛がしています。首痛は角度によってあります。でも首痛はそんなにひどくないです。シャワーを浴びてからゲルは塗っていません。かわりに頭痛がひどいです。鎮痛剤はのみました。それでも効きません。効いているような気もするのですが（熱が下がっている…
今朝は頭痛はないです。首痛はありますが動かさなければ大丈夫です。でも倦怠感が強いです。笑ってしまうくらいに身体が怠いです。睡眠不足なのでしょうか。眠気はあまりないです。疲れている感じはあります。全身に力が入らないです。脱力しています。朝ご…
